生活有感- 徐慶澄- 打坐與反思

昨天走路經過商場停車的斑馬線的事後，有台車急煞未減速，當下我嚇了一大跳，但當時只覺得心煩但就草草過了，直到要入睡時，靈告訴我為什不靜心打坐，起先我不明所以，但隨著打坐回顧今天的事情，默默地發現其實我當下其實很憤怒但悶在心口未發，靈告訴我悶久身體又會麻木喔，我嘗試用老師所教的心法處理，默默地發現遇到事件的時候多少還是有那個慣性會悶著，尤其是這種小事，但靈跟我說這種事看起來事小，積少變成多。雖然還沒習慣當下處理，但當你放輕鬆時，便可回顧，回顧便有機會處理。感謝我的靈藉由這個事件讓我理解，不管事件的大小都要花心思處理，也謝謝老師與靈讓我理解靜心打坐的重要性。