生活有感- 李晉- 生活樂趣

    老師提過只要心能是靜的，即便是在開車，也可以打坐；於是，這星期每天早上站導護的時候，就在練習和感受這樣的打坐方式，發現完全不會去在意時間（以前站導護都會覺得很煩、很想趕快時間到），反而還很享受這樣的自我對話、靜心，一點都不無聊。

    甚至還能跟靈進行會議，討論今日行程，或是放大覺知來去探索、觀察周遭的一切，從眼前所能及的環境、人事物來去練習觀己和好奇。

    而我就在這期間，發覺到許多好玩的事，像是：有幾個人會在固定的時間出現，讓我完全不用再對時間；有個高中生每天臉上充滿著厭世，一副學校裡有什麼深仇大恨的仇人；有個小朋友會邊哼歌、邊跳著走過馬路打招呼…等等各種平常，但又不會特別去注意的事。

    可以感受到自己對於世界探索的熱情已經有股小小的火苗在燃燒，等著我把更多的素材添加進去，燃起更大、更廣的生命熱情！並也用這樣刻意練習的過程，來去讓自己瞭解這麼做的美好與快樂，食髓知味後就能時時保持，讓這樣的操作程式深植、內化。