課程心得- 孫國輝- 高階靈動班 

可以上高階靈動班，是將近半年前就知道的事情了，可是因為自身的目標不明確，沒有美好畫面，不知道上高階靈動班的真正意義是什麼，只是聽同修講，上完課會變好，但我不知道那個好是什麼，所以真的到上課的這一天了，心態上就是 嗯，就是要上課了，而不是像其他同修，心中充滿雀躍。

在每一次的靈動當中，總是看到了自己的用力、急躁、自我設定、心念很重、不篤定、沒自信，但是我的靈以及身旁的助教老師總是不斷提醒我放鬆、慢、再慢、把心念放掉、全然的去感受、不要去管別人、專注在自己身上。

回推到自己身上，在日常生活中，事情來了我總是只想趕快做完，而不是去把每件事情做好，也沒有去想做這件事背後的意義是什麼？核心在哪裡？所以只是用模仿的方式去交差了事，而又因為不想讓別人知道我其實沒有很懂，其實很多事情我是不了解的，所以我會刻意的、用力的去呈現，只為了掩飾自己的無能，一直重複這樣的操作久了，我把自己真實的感受全部封閉，全部壓抑在心裡，用力的呈現我很好、我沒事，用力的狀態就跟我呼吸一樣自然了，但我卻不自知。

在做每件事情的時候，我總是有著自己的設定，覺得這件事就應該怎麼做怎麼做，又或是如果我這樣做了，別人會不會覺得我很奇怪、很白癡、很蠢、很丟臉、太在乎別人的看法、眼光，所以我總是會停留很久，想太多不必要的幻想，讓自己更加的擔憂和害怕，更加重了我自已的沒自信、不篤定，進而浪費了很多的時間還是不願意嘗試，然後我又會不接受自己是這樣的狀態，整個人更加批判和內耗，甚至會覺得反正我就是這樣子，沒救了，接著就無限循環在這樣的迴圈裡面。

在第二天的晚上，孫册師兄有來跟我聊天，是關於我的心得分享，聊著聊著，他問我

這件事情發生的當下，你內心的聲音是什麼？

先把修行撇開，你內心最真實的聲音是什麼？

我內心當然是幹!!!

但是，我是屬於幹完了，跟別人抱怨完我就沒有後續了，孫册師兄告訴我，不是這樣發洩完就好了，因為這樣其實還沒完，事件還沒過，事件來了，可以有情緒，該宣洩就宣洩，但是要回頭探討自己為什麼有這些情緒，修行，要先看到真實的自己並且接受這樣的自己，這樣才能在每個事件中去看到自己的行為、腦思維，是否有不合道的、中毒的地方，才能去做修正，不然只是整天把修行掛嘴邊，一天到晚催眠自己我有在修我有在修，然後事件來了就是壓抑自己的情緒，一直演個假好人，以為自己很好沒事，這都只是在演而已，只會讓自己更痛苦，甚直不想修，甚至講出來的話也只是屁話，共振不了別人。只有自己真實的經歷過，真正的走過，領悟萃取，才會真正的改變。

在我宗修行 最棒的就是可以做最真實的自己

做最真實的自己，是我很想卻又不敢的，因為一直用演的，可能都不知道最真實的自己該是怎麼樣，在外人面前我覺得演出來的我還算是過的去，總不是太差吧，但我內心自認為真正的我是不好的，但是在解惑課的時候 老師也講到，就是人性而已 很正常啊！哪有什麼醜陋~

是啊! 人有的行為、思想，都是上天賦予的，只是因為社會的價值觀以及遊戲規則讓人去分對錯，所以根本就不需要去批判自己，先接受，然後把自己不需要的拿掉就好，事情就是那麼簡單，是因為人心、人性，才會搞的那麼複雜。

以前還沒上山找老師的時候，有在心通宮參加共修，那時候就有看到"為何"，從那之後，我總是把“人生本是孤獨活、內心空虛本如此“當成一組，碰到事件然後用自己的腦思維操做到最後，覺得能量耗盡空虛孤獨時，我總是用這兩句話催眠、說服自己這是正常的，本來就是這樣，沒事啦~ 人都是一個人啦。但是現在有靈，我要更認識、了解自己的靈，讓內心的空虛感慢慢消失，讓溫暖漸漸地去填補內心的缺口。

我要謝謝我的靈，是祂們的牽引才讓我來到了我宗修行，甚至是走到現在上高階靈動班，為了讓我更清楚知道自己現在的狀態，以及該如何修正。在最後的總心得分享，我回想起過去上初階靈動在最後的分享時我哭了，是因為我的心念設定，而這次也哭了，是因為靈帶我感受領悟到了什麼是放鬆的做自己，還有心裡那因為放鬆而滿滿的感動，不再壓抑，所有的緊繃、掩飾，在最後的這一刻都逐漸瓦解、慢慢地打開，釋放我自己。我要將這份感動帶下山，融入在我日常的生活當中，遇事不再急躁，靜下心，理解每個事件、操作，背後的涵義、真正的精神，不再用力的去做，而是真正的理解，在靈的導引之下，一起經歷、學習、成長，進而開創自己的局 。

感謝眾神明、老師、各位師兄姊及我的靈。