生活有感- 林宛蓁- 安定的頻率 

今天胃仍痛著，但沒像昨天那麼痛了！

胃痛讓我意識到一件事，

表示我處在緊張、緊繃的狀態，無法放鬆！

記得２０年前，我第一次胃痛、胃食道逆流、胃發炎就是這樣來的，

痛到我連講話都沒辦法，

印象很深的是當時正和客戶討論事情，

講到一半時，我已痛到不得不跟對方中斷！

我常提醒自己不要急，

再加上後來認識我宗、認識解樂解靈老師，

我更加了解認識了自己，

胃痛的狀況己經好很多了！

但仍然是那句話：專注處理好眼前的事就好！

我發現這對我是很好的安定頻率！