生活有感 - 潘昱瑄

前陣子打坐，九天才要求說之後的作息就是晚上11:00前睡覺，早上7:00起床抄寫為何。我發現我自己的惰性又上來了！想說晚一點睡，還想用手機，結果導致隔天起不來，晚睡導致的精神不佳、恍神、抵抗力差導致的過敏，也都回報再我身上了🥲

我也發覺到，沒打坐的我，隔天的頻率很容易跑掉，注意力無法集中，再加上沒有照靈的指示去做，自己心也很虛，當初口口聲聲說要聽靈的話，結果現在自己打臉自己！！！真的很不應該！發現到自己的心態是這樣了，我就趕緊調整回來，不能忘記自己的初衷，為什麼而去醒靈？