生活有感- 許芸瑄- 浮 

今天很晚才到家，瀕臨體力不堪負荷的狀態，整個人的耐性也到了邊緣，我發現我講話開始變快，語調變平沒有情緒，藍天一直問我是不是哪裡不開心，以前摸不著頭緒，但今天很清楚的分辨是因為身體太累了。一到家就趕緊洗澡打坐，請靈來帶領，省思自己今天發生的事，今天還是跟A同事一起上班，但整個氛圍有再好一點，昨天我幫她訂午餐，今天她幫我買午餐，也不在有情緒上的反應，其他助理看到也覺得比較自在，我覺得很好。明天因為藍天要上山兩天，所以我帶藍萱和藍天姐姐要去台中兩天一夜，雖然不是第一次帶藍萱出門過夜，但還是會思考有沒有什麼東西沒帶，行程怎麼安排，幫藍天整理行李，也很擔心會不會漏，想了很多，這時靈說：放下。意識到我又在因為別人而讓自己煩惱，這時我轉換心態，我幫藍天藍萱帶衣服，是因為不想要他們回來感冒，要花更多心力去照顧他們，也會影響工作，帶藍萱去騎腳踏車，也是為了她的肌力好，整個人豁然開朗，雖然身體還是很累，但心情是愉悅的，事後我向藍天道歉，為著剛剛跟他說話沒耐性道歉，現在我可以很快的轉化操作模式，謝謝老師每天的鼓勵，謝謝靈的同在。