生活有感-陳寧君

昨天才剛和老師聊完，今天早上馬上就有超迅速期中考，事件大概是因為我半年前的懶惰，沒有把不是很重要的案件做一個迅速地處理，導致後續到今天也要繼續花時間處理的地步，甚至因此會讓長官看到這部分的沒處理好，收到這份函文時，我真的覺得這個人瘋了，但我馬上拿出本子，開始寫著字，放空把一個一個字寫出來：

事情能解決？能。

那為什麼要煩？因為你覺得是襄閱的錯。

真的是他的問題？你為什麼要箭頭看別人？

這件事是誰當初拖延不處理？我。

那既然發生，也看到是因為當初自己拖延，有何好煩？因為你不承認啊，不接受是自己造成的啊。況且這也無關造成與否，因為就是一個事件讓你知道事情不該拖，就這樣而已。

「能處理完，就不用煩。不能處理的，也不用煩，因為你「無能」處理，那就交給他人。」

寫到這邊，我不再卡住在情緒中，繼續進行著手邊的工作，而晚上和男友說這件事時，我知道我不是在抱怨，我只是把今天做出來的這件事分享給他，而且在說出來的當下，我知道這麼做對我來說是有幫助的，反而感到能量補回來。

晚上詢問靈要不要出詩，靈說寫字就好，靈告訴我「有些事情，不用用力，發生了自然就會結束。有些事情，要用盡全力後，去體驗、經歷過才知道怎麼「用」力。你的不悅只會來自你的無能力，當你認知並有覺知的去找方法解決，就無所謂的不悅、有情緒、不滿、抱怨，所以一件事發生，你可以用一天甚至更多的時間不滿，但你終究得解決這件事，想到這，你去做了以後，發現事件就結束了。不用再停留在這個時間、情緒中，更不用回到過去責備懶惰、拖延的自己，並且想著要拿掉，因為我們已經有新的操作程式即執行，所以執行之前不預設、不做最壞打算，只專注在「怎麼做」，步伐向前，看怎麼走，踏出，然後繼續這樣操作。

原來所謂的執行，就是這麼簡單，不用多想、不用揣測，更不用想做到最好最完美，執行了就結束了，結束了、體驗過了，就會有悟的機會，那就是最可貴的生命經驗！

謝謝我宗、神明、解樂、解靈老師以及我的靈，真是太酷了～