閉關心得- 高陞霖

「人鬆   心空   靈活」是這次閉關我最大的收穫，也是我最想要的身心靈境界。

這三者互相連結，循序發生。老師在精細剖析之後，我懂了為什麼說我這一輩子都在捍衛；心中因為恐懼而不願擔責、因為沒目標而害怕改變、因為預設太重而無法傾聽，更不願學習；不願學習/害怕改變就是捍衛。無明的捍衛讓我這輩子擺盪在退縮與自大之間，這樣塞緊的心當然悶，身體也緊繃，靈更是活不起來。

經老師校頻而懂得後，我在抱樹樁之後的打坐，第一次感受到身心的放空，尤其在打坐內觀深處時，忽然一切放開，心開了，靈也進來了！

我懂得了當與任何人互動時，我唯有透過關心對方、協助對方，才能使自己有機會學習，得到能力，得到被信任。在這互動過程中，藉由協助對方我可以看到自己的問題，首先就讓自己從苦海中脫離。而當對方的問題解決了，除了解救他於人生苦海中，我也得到了能量與被信任。

老師教我們只有「融入」地球遊戲規則，以及有著真正協助對方的心境，才有可能被信任，進而建立自己的後續能量來源座標。過去的我心太滿，在捍衛中根本不可能把事情做好學好，自己痛苦，也讓周遭的人們不舒適。我的心念這麼強，內在心廟的空間也就越小，神就越難進來。

現在，我要讓心空出來，讓靈活出來，心空人就鬆，不用力，自然做好，自然就吸引人！

謝謝神明，謝謝老師！