閉關心得- 陳寧君 

降服身及心

　這次閉關，對於降服身心特別的有感，除了抱樹樁，更是體現在操令旗時，第一次拿了無形令旗，能量非常的強而大，也因此，我發現沒有維持運動習慣的結果，就是身體無力到不行，靈讓我看到的操令旗畫面，我甚至連基本的動作都覺得體力不堪負荷，也是第一次，我發現我高估了我的身體狀況及低估了不運動所造成的影響。但很開心透過操無形令旗，察覺到了身體的力不從靈，下山後，開始將轉靈台及抱樹樁排入每天的行程中，身及心是很踏實的。

融入規則

　上週，我們公司所偵辦的案件佔據各大媒體版面，而老師提到，這位政治人物在進了看守所之後，要堅持他的驕傲及身分，還是要趕快拿掉他的驕傲及身分，融入規則？我非常有感，當下我跳出了過往自己在不同的環境、人際關係中所呈現出的高傲及不融入，這樣的操作，更是讓自己覺得這個世間就是苦海，我真的只是來受苦的。

　老師說，「融入」，是了解我現在的角色的遊戲規則，要學習到什麼、要完成什麼，透過融入，才能「經歷」，透過經歷，才能夠學習。看似是一件很簡單的事，但心不清楚、不會操作，就足以將本該是來取得能量、大數據的一場遊戲玩得苦不堪言。而透過神明、老師、靈的導引及協助，在這輩子有幸將不明的心從苦海中拉上岸，這就是我的道，我也因此具備了能夠將人從苦海中拉上岸的道。以往我很批判自己為何總是心靈衝突、為何總是一犯再犯，也擔心過靈會因此棄我而去，但這樣靈與心的關係，以及我是如何真正的明白我想要追求美好，而不是為了解決痛苦的向前走，甚至連現在看似反覆與凱男的相處不融洽，其實也都是為了檢測「我」有沒有決心要走在前面，為了自己開創，我再也不會怨這樣的反覆，也不會覺得無力，反而能夠打從心底覺得愉悅，我能夠有覺知的感受自己的要與成長，能夠察覺自己的停滯，能夠在卡住時有老師可以請益，這就是在我宗最大的美好。

「老大，我們現在要去哪裡？」

　老師在「如何讓自己腦袋靈活變通」這篇演講中提到，身是一台車、心是駕駛，靈則是老闆，在師兄姐分享心得時，我的心跳出了「老大，我們現在要去哪裡？」這句話，畫面也是心轉頭問汽車後座的靈，覺得很可愛，同時也很感動，以往心靈衝突時，靈讓我頭痛欲裂，吃止痛藥也吐出，導致我對於靈有種無法言喻的害怕，但當跳出這樣的畫面及聲音時，我可以感受到，心不再是害怕靈，也不再是抗拒靈，而是真正的臣服，以靈為嚮。也才發現，天啊～以往到底是多蠢，一直要用基本上算是什麼都不會的心，就算學也只學了一咪咪的心來操作，還幻想自己可以操作的很好。當理解了心的無能及高傲的原因，自然的就不會再逞能、不再高傲，心念也自然的就空了、不再作用了，就像懂了情緒是什麼，自然也不會再使用了。謝謝神明、謝謝老師、謝謝我的靈～