生活有感- 藍天- 解夢悟怕

昨晚做了個夢，忘了內容是怎麼樣，但依稀在感受上是不舒服的，有種害怕、有種緊繃感，醒來我就想，都這樣日日覺察應該解自己的夢不是問題吧…

我就開始回想夢境的那種緊繃感，我就解了一個我的狀態，我覺得裡面的緊繃跟害怕，都維持在很害怕被入侵被揭露，我就想到我每天寫心得，但也會害怕寫出來與我內心不符，畢竟寫出來是容易，落實才是真修為，在往內挖，也怕自己悟一個表象，內在根本沒東西，就是一個空殼的概念，怕此刻有這樣的悟卻非真實的存有，就這樣，我靜下來想。

這是我的內心狀態，那我是如何看待及面對，我看到了兩條路線，一個是「不會啦，反正就是這樣啊」這很明顯就是我本能反應，而另一個路線則是更清楚地往前探索「如果內心是如此，那我能做些什麼？」

只有不斷落實才會更加踏實，我要更去弄懂我的迴路怎麼跑，因為這就只是一種狀態，而我如果不敢揭露，就如同憂鬱症本是一種狀態，而我卻把它當病一樣看待，透過日常的心得；透過與人的覺察，來看我投射出的結果，去嘗試執行看到更多變化，那我就真的萃取領悟了。

但如果不是，我也要轉化這種心態，那是我內在積極的一面，是推動我不斷前進的念頭，讓本來就存於我生命中的怕，成為推動我的助力，而不是我解讀的阻礙，有這樣的經歷，「怕」對我來說不是負面，反而是更回到我內在，當我會運用便能滋長出智慧。

最後真的發覺每天練習有差，這個夢即便是感受留存，也給我帶來啟發，怕本就在我生命是常客中的常客，透過這次領悟，他再來，就是收割智慧的時候了。

謝謝老師，謝謝神明