生活有感- 陳威霖- 一團亂

最近整個頻率已經亂成一團，這陣子的亂操作，一股腦的自障下去，下班非常疲憊，但不知為何又硬要自己做早餐，一整個早上都很忙碌，載如妙上班，已經累到快去了，同事說運動用品店有打折，我又跟去，但其實也沒有要買什麼東西。中午下午去剪了頭髮之後回來終於可以睡個覺了，當時非常的內耗，一直在考慮起來之後到載如妙之前的兩個小時要做什麼，我在想是要把演講心得打完、還是去運動？然後我就這樣耗著，把時間直接浪費掉。硬去球場打了一下，然後去接如妙，心得也沒打、運動也只運動幾分鐘。我整個人已經亂成一團，自己很負面的狀態也影響到了如妙。

 

每次寫心得，寫到自己快爆氣，然後就放著不寫了，開始去忙別的事，假裝好像沒有這些問題，繼續把日子混下去，結果問題就越來越大。

今天接如妙下班，我感覺自己好像真的快爆炸了，無時無刻都很憤怒，然後講的話都莫名的很討人厭。發生地每一件事我第一個念頭都罵別人、控訴別人，雖然當下察覺，但我察覺卻也不修正，放任自己下一次一樣的操作。

人為什麼會有情緒我已經聽三次了，可是每次聽都聽到睡著，或是忘記內容講什麼，變成我必須要再找時間重聽，可是卻一直東忙西忙、然後一直上班，這個代辦事項一直掛在心上。

那天跟老弟對話的事情，讓我真的厭煩到不行，老師問我為什麼不出詩給弟弟？我才想到，對欸我這陣子幾乎忘了這件事，完全沒有把出詩結緣放在心上，甚至根本我就已經沒有在修行了，跟行屍走肉一樣。

今天一團亂，就來自滿滿的代辦事項，每一件事情我聽話照做的，全部都在亂搞，搞到現在一團亂。

晚上自己在房間氣到不行，這時候我的靈跟我說，把無關的事情都刪去、都刪去！

沒錯我真的把時間塞太滿了，我一直在做一些有的沒的，我總是顧慮別人的感受、然後又莫名的想刷存在感，根本就都不需要。

這些都在浪費我的時間，結果基本功都沒有做，電感覺真的要花光光了。

刪去法、就跟整理家裡一樣，要斷捨離，跟我核心目標沒幫助的事情，都丟掉。