智耕心田- 鄭如妙- 演講心得- 責罵與調頻

這部演講很呼應我前陣子的狀態，總覺得被罵，而且內心還是在批判，聽完這部演講，幾乎可以說是從頭點頭點到尾，腦海一直浮現出上班的樣子，看到自己的自障行為。

-分辨哪個對我好

演講中老師就說到我們都要學會被責備，責備別人那沒有什麼，因為每個人都會，但是被責備的人當下是否能接受。責備與被責備，這兩者之間的差別就在於責備的人看到的角度更全面，高度較高較完善，而被責備的人看到的面向沒那麼全面，所以透過他人來告訴，聽到這邊，腦海就浮出店長對我說的每一件事，我感受到痛苦，而痛苦的來源就是自己不願承認，演講中老師說到都是自己把自己先弄痛了然後掩蓋，當別人戳了那個痛點，還要怪別人，我就是以為自己很好，幻想自己很棒，一旦戳破幻想，我還在找各個理由說服自己很好，真的很可笑。在這裡老師教一個心法，「當有聲音進來，分辨這個聲音有沒有對我好」這樣就夠了，而不是去捍衛自己的行為跟自尊，大方坦承自己沒有做到的！

-法則一致

罵這個動作是驅動程式，驅動對方來得到自己的要，但是驅動程式有很多方法，而罵這個是聲波大，來震動自己的消波塊，老師說我們有著混亂不和諧的狀態，這樣的狀態是自己的行為和所想要的不一致，就好比業務員想要有業績，但是行為上根本沒有付出努力，就想要有好業績，這樣的不和諧根本對自己無益，而會覺得自己被罵就是不和諧，因為有感受到被罵，表示自己也覺得沒有做好，但是不想承擔責任跟承認，所以這種不和諧混亂的頻率也是自己所造成的，就像我在工作上，我感受到我被罵，但也因為都說到重點，我不想承認而逃避，失去學習心，是惡性循環的開始，感受過那種混亂的頻率，也因為老師身邊同修以及靈再次我的喚起覺知，才真的感受到法則一致的重要，老師在也演講中舉例當我在責罵別人的時候，希望對方聽我的，那反過來當我被責罵的時候，是不是應該也要接受，這時我就通了，我常常就是有兩三種標準，一個事件一個標準，到最後也真的是混亂不一致，搞得自己煩躁，而法則一致看似是最簡單，但在學習操作上是最重要的核心，謝謝老師時常是在說法則一致，抓住這個核心也就不會思緒混亂了！

這部演講讓我聽了好多遍，每次收穫不大一樣，責就是要求而備是完美，責備是要求完美，在被責的時候，學習一起要求自己罵自己，這樣是讓自己往更好的境界發展，讓自己變得更好，謝謝老師的演講，收穫非常多。