智耕心田- 陳威霖- 演講心得- 人為什麼會有情緒

《節錄》

「沒有好的事或不好的事，只有不會處理的事；沒有好的工具或不好的工具，只有自己不會用的工具。」

「情緒是人最早的謀生工具。」

「人的本質就是想控制別人，人會痛苦，都是因為控制不了別人。」

「當成功控制別人，別人表現讓自己滿意，就產生正向的情緒。想要不痛苦，就要學會如何控制別人。想要控制別人，就要先能夠控制自己。」

「任何行為的目的都是為了自己，把箭頭回歸自己，事情才有辦法解決。」

「想要改變對方，就要先了解對方的腦思維，才知道要用什麼方法去灌程式。」

「會有情緒，就是硬要用自己的方法去控制對方，然後又控制不了。」

「要怎麼知道對方的腦思維？就要先知道別人如何才能影響我？」

「當對方有我要的，別人就可以驅動我。」

「我驅動不了別人，就是因為我沒有對方的要。」

「對越親的人越容易有情緒，是因為有感情就會有牽扯，然後就產生了‘應該’。」

「把對方設定成‘應該如何如何’才導致情緒產生。」

「一件事一個餌，以前餵過的餌，不要想現在可以得到回報。」

「當認為自己是弱者，驅動不了對方就感到悲哀；當認為自己是強者，驅動不了對方就感到生氣。」

「想要得到快樂，就要先給對方快樂，但重點是要先承認，就是愛自己。」

「當有情緒出現時，聽對方的需求，創造出對方要的餌。」

「越有成就的人越沒有情緒，因為價值越來越高，可以驅動越多的人；越有情緒的人，因為價值越來越低，越來越驅動不了別人。」

「最高的價值就是智慧，每個人都為了生存而努力，當有協助別人生存的智慧，就會有最多的人圍在身邊。」

「情緒和‘應該’是綁在一起的，把應該拿掉，情緒度就會下降。」

「開始看自己，為了什麼事情有情緒，開始看自己哪裡沒做好，要怎麼去創造自己的價值。」

《心得》

喜怒哀樂都是情緒，可是我卻認為情緒是負面的，為什麼會這樣呢？因爲只有痛苦的事情會讓我想解決，我對情緒已經給予負向的感受。

因此演講中，一開始老師先帶我們認知，到底什麼是情緒，情緒又代表什麼意義，而我又是怎麼看待‘情緒’，重新界定情緒的性質。

每個事件、每個思維、每個情緒都是中性的，這就是中性思維。我對這個世界的感受，都是自己大腦投射出來的。

情緒其實也是一種工具，就看自己會不會用。人從出生起，就懂得用情緒作為工具，發出聲波來影響另外一個人，幫助自己存活，但情緒只能驅動在乎自己的人。

情緒除了是驅動別人的工具，也是用來照見自己能力的工具。

從情緒的變化，可以看到自己的驅動力，當自己的驅動力很強，身邊週遭的人都願意配合我，我自然就會產生快樂愉悅的正向情緒；當自己無法驅動別人，就會產生憤怒悲哀的負向情緒。

要怎麼讓自己具備驅動別人的能力？

就是要看別人是怎麼樣的腦思維，配合對方的腦思維，用正確的方法、對方能理解的方法，才能夠驅動對方。那又如何能夠了解對方的腦思維？把箭頭看自己。

從自己的角度來理解，例如別人要怎麼樣才能驅動我？也就是當別人身上擁有我的‘要’，自然我就會被驅動，會配合對方的想要。

因此，我想驅動別人，就是我必須具備別人的‘要’，不斷地提高自己的價值，讓周遭的人都需要我，自然我就會聚眾、可以影響更多的人。

「’應該’和負向情緒綁在一起。」

常常情緒產生的原因，就來自我認為對方應該如何如何，不應該如何如何。不要想用過去的餌，來驅動現在的對方，一件事就是一個餌。

就像跟朋友、家人相處，常常會想說，啊我付出這麼多，你怎麼沒有照我的想法做？然後就產生了負向的情緒，讓自己痛苦。

其實我的付出是一個餌，但過去一定在某些事件已經用掉了，想要現在驅動對方，就要讓對方抱有希望，這是生物本能，行為的產生，來自眼前的利益驅使。

開始看自己，就是解決每個事件的開始，要有轉機就是開始看自己，要得到機會就是開始看自己，要能夠驅使別人，就是開始看自己。

看自己的情緒，為什麼有情緒，對什麼事情有情緒，對方想要的是什麼？要怎麼樣才能具備對方的想要進而驅動對方？開始剖析這些本質，問題就會逐步解決。

一個成功的人，負向情緒會越來越少，因為能力、價值不斷的提升，越來越能夠驅動別人；一個無法勝出的人，負向情緒越來越多，因為能力跟價值沒有提升，隨著年齡在退步，越來越無法驅動別人，只會自怨自艾。

人本驅動為謀生

為何痛苦看自己

什是利益換動力

麼期待他人配合

會有想要驅動力

有價值才能聚眾

情感應該設立場

緒理問題創價值

《瑤池金母題》