2024年2月16日 星期五

生活有感- 陳霈霖- 換敬茶

 生活有感- 陳霈霖- 換敬茶



原本宮裡早上換敬茶的事務,大多是翰霖在處理,除非是他有事才會換我做~這次閉關下山,因為期許今年可以真正的專職辦道務,所以開始做調整


有給自己訂好換敬茶和其他清潔整理的時間,心境上因為覺得這是自己本份內該做的,所以在做的過程邊做也邊思考著,看要如何調整才能更快更有效率~也因為覺得現在所有事都是自己的事,我開始看懂自己以前的計較和時間運用問題


發現自己在過程裡,明明知道要在時間內換好敬茶,才不會拖延到後面要抱樁打坐的時間,但就在要等煮開水的時間,心想說沖泡營養代餐、準備水煮蛋、切個水果⋯都只要一下子的時間,但也因為這一下子的時間,後面整個流程都遞延了⋯


接連四天的換敬茶,我邊做邊調整,看懂自己以前的合理化&不珍惜,早上的備早餐換敬茶,這些事自己雖然會做但不熟練,自己都沒做好的事情不該憑感覺多多指教~再來就是感受到自己的貪心,喜歡同步多工進行,這樣的操作反而容易拖延進度,並且因為專注力不足而導致做不到位或疏漏,效率也沒比較好~


從換敬茶開始調整自己的作息和事務安排,發現念頭轉變從要求外在,變成覺察調整自己時,會讓自己有踏實感和期待感,原來自省的感覺這麼好~


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