共修心得- 賴薏婷- 透澈

從2/3共修以來，一直在回想這第二次的共修，靈動課再加上解惑課，對自已也了解的比較透澈一點，了解到因為自己的「懶」，加上包裝懶得「怕」，讓自己在做任何事都無法執行透徹。

一開始的1小時靈動，對自己來說，是個不舒服的過程，因為有師兄姐的引導，讓自己不得不面對自己的懶、怕，有動作也好，沒動作也好，自己的內心懷疑著自己真的是這樣動嗎?想動但又不敢動，因為自己好僵硬，自己的動作好像會很滑稽，想動又沒動出來，覺得這是不是自己的心在動，不是靈在動，頭腦也不停的有兩個聲音在互相拉扯，並思考著，在最尾聲，還自己一直去找柱子撞，感恩有師姐幫我一一擋住，最後我直接迎頭撞上，師姐說我心念很重的在靈動。

反思回看到自己在生活中，只要睜開眼，就開始有兩個相反的聲音互相拉扯，常常就是卡半天也無法下決定，也沒有智慧解決，進而東摸摸西摸摸，轉移到別的事情上，結果又遇到一樣的問題，也一直無法解決或做決定，於是又轉移到別件事……結果搞得自己好忙好累，最後衝動下決定草草了事，心裡也常常內耗，甚至最後利用追劇，暫時讓自己忘掉這些煩惱。

1小時的靈動課，讓我閉眼，就是在好好的面對自己，無法逃避，只能閉眼感受靈動，感受自己是如此的內耗，自己跟自己打架。過程中，一度轉靈台有轉出來了，但沒多久，心念又起:「這麼快的速度我再轉下去一定會跌倒」果不其然就跌倒了。心念:「跌倒後這麼暈，我好想吐」，結果在垃圾袋上一點也沒吐出東西，師兄說是我的心在想吐，其實我根本沒有要吐。結束後就開始頭痛，直到隔天在家真的吐出來後，頭痛就比較好了。

老師說，如果我跌倒了，懂得萃取出-原來跌倒不可怕，那我下次就不會怕跌倒。不是每次跌倒，沒事就過了算了，沒萃取那下次我一樣還是會怕跌倒；老師教我回想過去，怕了之後又執行，好像也沒什麼，既然這樣，法則一致性，所以未來也沒什麼好怕的，因為過去有怕，我也經歷了長大了，證明那些怕都是白怕，所以我現在遇到事情，就告訴自己，反正又沒什麼，練習一兩次之後，我就會為自己寫下新的迴路了。

最後老師告訴我，我是懶，用怕撞到誰來包裝，其實我想坐下來，所以我的核心是，每一件事都先把懶放在前面，而開始找理由找藉口包裝起了。

我是懶得去執行，不是我怕去執行，所以我根本就不是怕在裡面，我是懶在前面，所以我是要把懶拿掉不是把怕拿掉，不要用懶去思考了。

下課後，我問韋傑師兄:「你是想加裝程式嗎?要不然解惑課怎麼會提有關加裝程式的問題?」結果師兄說:「一來不懂所以想問老師，二來是認識妳多年，知道妳是懶底的，一直都被自己打敗，還好這裡還有其他方法可以幫妳解套，要不然我看妳一輩子就是這樣，懶一輩子了。」

過幾天自己想一想，又打電話問師兄。

我問：「這樣那些程式加裝後，不就不是我了嗎?內心覺得有點擔憂，而且這樣直接加裝，這樣不是顯得我很懶嗎?因為不是自己修掉的。」

師兄說:「要去加裝程式就是因為已經完全看透現在的自己，已經知道現在自己是多麼懶跟怕，所以想要變成不再懶跟怕的自己才去加裝的不是嗎？

又說:「為何要去加裝程式？就是沒辦法自己修掉，所以就是要靠老師神明幫忙修掉，而且妳的懶跟怕就是住在妳心裡很久的小惡魔，現在他們知道妳決心要把它們剷除了，所以它們為了要保護自己，就開始想辦法影響妳的想法，看能不能做到讓妳不去剷除他們。」

想想那個心念重的自己還在抱著捨不得丟掉懶跟怕，真的是很愚蠢。

我的人生頻繁為無明所苦，每天有好多的為什麼，又沒足夠的智慧，很感恩可以來我宗修行，謝謝師兄師姐，老師，神明，我一定要努力學習，精進自己，改過戰勝自己，希望未來自己也可以當一位自渡渡人的老師，所以首先，我要先救自己。

感恩神明！感恩老師！感恩各位師兄師姐！