2024年2月15日 星期四

共修心得- 李晉- 聽「人為什麼會不耐煩」演講

 共修心得- 李晉- 聽「人為什麼會不耐煩」演講



    這一次聽的時候,連結到老師閉關講的「一切由心造」。好比今天對方問我一個問題,可能我表達的不是很清楚,或是沒聽懂對方的問題點,就會使得對方持續地問,可能就會讓我感到不耐煩;但這樣的不耐煩是我激發對方的,是我自己造成的,我該做的是回來檢視自己表達上或傾聽上的問題,而非用不耐煩來去對應,把自己變成自己的小人,會是將貴人給推遠。

    當我不耐煩的時候,等同失去學習心、不關己,只想用抗拒、逃離的方式把在我面前的事件和人給推走,是我自己的心態、心境出了問題,才會導致有不耐煩的產生。

一切由己造

    回觀自發散

    由己先為變

    自創新(心)境界

    當感到不耐煩時,去回觀自己的狀態,去進行改變及調整,用不同的心態和心境去面對,自然會創造不同的回應。

    如同自己在教學,學生就是容易問重複的問題,那我覺得不耐煩也無法解決,而是要去調整我的表達、傾聽,從中學習和練習表達和傾聽,逐漸減少跟人溝通時會發生的狀況,也讓自己的不耐煩操作越來越萎縮、不用。謝謝神明、老師、靈的教導,調整自己的心境,造出新境。

沒有留言:

張貼留言