共修心得- 賴薏婷- 明天

一開始聽到題目後，心裡覺得真是太棒了，因為自己已經頹廢2個月，藉由今天的共修當作一個新的開始，今天過後，要好好洗心革面。

為何要洗心革面呢，因為之前答應自己要每天打坐持續100天，要每天騰出時間讓自己靜下心來反思，要常常寫心得、聽演講，都沒做到。以前打坐本來只會間斷個1天、2天，馬上又振作開始從第一天開始數，但這陣子一停下來，就停很久，接著就一直給它爛下去。

一開始靈動時，難得腦中浮現出很厲害的靈動畫面，感覺得出是蓮花觀音在教我，當自己嘗試想要100%呈現腦中畫面時，就發現與實際的動作落差很大，然後就覺得自己怎麼那麼怪，做不出來一樣的動作，開始卡。

接著換悟能來帶領我，過程中，感受到氣魄，好像在告訴我，要有決心，不要再懶了，而且不是今天喊口號，今天做到而已，重點是明天也要持續下去。

10/5下山後，當天的醒悟，隔天又沒做到。過了10天才寫下此心得，因為我山上學到的「明天」這堂課，下山後還是沒有落實下來，直到昨天跟今天有做到對自己的承諾，每天打坐冥想，並且早起自己做健康的早餐吃，連續2天真的有操作出來了，心裡才覺得舒暢，有靈感，可以開始寫心得，並告訴自己，明天也一定要繼續做到。

一方面也是這禮拜日要上山共修了，想起解樂老師曾說過，在山上所學的，下山後要練習，如果沒練又再次上山，上山時就只能複習，無法再學習新的，吸收新的，所以在下山後一定要練習，這樣下次老師才能再教新的。所以告訴自己要振作，要練習，要寫心得，這樣這禮拜上山就會有更大收穫。

現在回想起這2個月的迷惘，好像是在某一次的解惑課開始，我問解樂老師說，要寫一篇演講的心得前，我必須要先像在寫逐字稿一樣，反覆聽並刻鋼板後，我才能完全記得，才能更懂老師教了什麼，進而才寫的出心得，可是這樣花好多時間，不知不覺我累積了好多演講心得都還沒寫，怎麼辦?

記得當時老師回我，重點不是我跟老師學了什麼，重點是我要把老師教的運用出來，跟自己的事件碰撞，可以處理自己的問題。這之後，我腦袋好像就開始慢慢卡住，一直以來覺得自己是很勤勞的學習者，但好像有些地方錯了。

接著每次下山後，陳道老師都會問我這次在上山學到了什麼，然後每次我講完，接著就會問我，然後呢?要怎麼做?每次我都覺得我有回答了，但好像都還是沒能說出我要如何把所學更落地的做出來。

這2個月，就覺得自己很廢，發現自己學到的，好像都沒能做出來，也沒跳躍式的成長，也不清楚自己在卡什麼，討厭這樣的自己。還去研究消失的師兄師姐曾經所寫的心得，去研究對方的心得學習路徑，有沒有跟自己一樣，如果有，自己就要有警覺心了。

接著回想起自己從小就很愛學習上課，很愛做筆記，從國小一年級開始補習補到大。高中時也找名師補習，下課後也花很多時間寫筆記，但一直很少做考古題，因為覺得自己還沒讀完，最終還是考上吊車尾的大學。出社會後，依序也去上公職補習班，上成長營的課，上直銷的課，上公司主管的課，自己還在網路上買線上課程來學習，就是想要讓自己變得很厲害，也寫了好多好多滿滿的筆記，最後也看不出重點在哪。

這陣子就想，自己是不是有學習障礙，大家都是怎麼學習的，為什麼我沒辦法當下學到，就當下學會，還會容易學了就忘。

這2個月頹廢期間，去配眼鏡時跟老闆聊天，好奇問老闆是如何學習的，才能變成了一位厲害的驗光師，甚至超越了自己的驗光師爸爸。老闆說，他以前年輕時就在店內幫忙，偶爾會去受訓，上課時，一定坐最前面，而且會靜靜專注地聽老師講，邊自己靜靜地在腦中思考，幾乎很少做筆記，當會動筆做筆記時，就是聽到自己聽不懂的地方，才會寫下來，課後會針對筆記上不懂得，去找答案，所以他的筆記都記很少。當下聽到，還蠻震撼的，這招要學起來。

上禮拜工作時，有一次陳道老師帶著我們去解析某一位小網紅的短片視角，我以為我懂了，後來陳道老師馬上用同事所做的短片來問我們，如何把剛所學的套用進來，結果我答不出來。當下陳道老師就以此同事的作品為範例，帶著我們套用剛所學習到的，當這樣走過一次後，感受到，與只停留在「學到」的感受很不一樣。我又更能體會，學到是一回事，能把學到的做出來，真的又是另外一件事。

現在的自己，要把學到的，轉變成操作，這個過程很不順也不太會，但還是要加油。也發現我最大的懶，就是懶得動腦，卻常常胡思亂想，導致腦袋常常卡住。

提醒自己，成長是學完做、學完做、學完做、學完做......然後我才會繼續的學習而成長，並不是我把所有的東西都學完了，把所有的東西都寫在筆記本上了，然後我一瞬間就會成長了。

最後要跟自己說，「明天」要持續打坐冥想邁向第3天，持續早起做健康的早餐。如果不小心又間斷了，沒關係，這也是我的一個成長過程，老師說過「每個人的習道之路不一樣」所以我不要批判自己，而是再重回打坐冥想，繼續回到「學完做」的軌道即可。

謝謝神明 謝謝老師 謝謝師兄姊 謝謝我的靈