共修心得- 沈晏如- 為自己好

週四共修原本只想分享這堂課感受到的事，後來聽一圈大家的心得，變成想分享三件事，這三件事於今日再重新整理一次心得時發現都與主題有關。

第一件，師姐提到「量變引發質變」。我想到四月靈給我的功課，大量出籤詩，其實一開始是覺得很靠北的，因為每次出完都很累，可是出著出著，到結束這個階段的歷練，再到後面明白不是靈硬要給我功課，而是為了我好，讓我能更快的增加資料庫收集數據並且透過他人照見自己，深入反思，讓腦袋清楚，也能更快的分析事件背後的真相。

第二件，睡眠對我來說很重要，睡飽除了精神很好之外，也比較不會因為沒睡飽而有疲憊感造成浮躁狀態，也同時能有足夠的精神好好維持覺知覺察力保持正向思考的能量。共修那天靈又要我甩自己幾下巴掌，因沒有聽祂的話時間到就去睡覺，反而在滑手機看垃圾影片發廢文限動，導致常常早起精神都很差，或是賴床。尤其是現在開始正式收費辦事跟出靈性籤詩的狀態，更要有足夠的精神能量。昨天因為辦完一位信者要查解店面位置是否要續租，跟詢問營業額起不來的原因，諮詢完之後再接著出了一位客人的靈性籤詩後，我超疲倦⋯結果沒多久有另一位客人原本只想買湯種吐司，後來想改買靈覺吐司（附籤詩），因為我心念太重，太疲倦不想出籤，影響了她要買走最後一條靈覺生吐司的意念，靈超生氣，就因為我很睏疲倦不想出。所以祂要我開始調整作息，才不會每次打坐都睡著，有打跟沒打一樣，打坐點數不夠、能量也不夠、收訊不良。

第三件，課程最後一天跟靈開會，祂們跟我交代好後面幾個月要做的事，接著提到新櫃檯的製作費用先跟家裡支借。

很不願意再去伸手，因為我已經逃脫出來了，沒想到下山第一件事就要去撞擊自己，傻眼，可是想到在山上跟解靈老師的某次談話，核心是要先把眼前問題處理，求助的心態跟心境取決於自己怎麼想。

下山當天剛好我爸傍晚來店裡，也順便提了一下想週轉先付櫃檯的錢。結果我媽週一下午約我出來喝咖啡，除了拿櫃檯錢給我，主要其實要問我在我宗修行的事、跟現在對家裡的感受。

我說著之前的感受，跟現在的感受。

其實我都知道她出發點是良善的，是不捨跟擔憂。對談很多節點上是我的靈在引導我媽去思考，顯然對方是無法接受的，無法接受事實（我離家），無法接受學費，無法接受我獨立，很多的無法接受，甚至找很多過去的事試圖讓我起漣漪，當她跟我說感覺跟我很陌生，我講話很自私不道德的時候，當下覺得可以不用再多說了，我只是引導讓她去看事件背後的另一面。現在反而遇到老爸時我是自在的，因為我感受得到他已經接受、習慣一切，而且也在愉快的過他的生活。剩我媽還困在這個局裡，不管我用什麼角度陳述都是不接受。因為我對她來說還只是個俗辣B，還未有實際成果。

對談最後我反問她「你有看到我不好嗎？我是不是頻率狀態越來越好？」

她的回答是肯定句。那我覺得就足夠了。

以前一直覺得自己在家被情緒勒索，可是其實勒索我的是自己，我只是幫自己跳脫出來了，也只是幫自己看清很多事情背後的真相，更不迷網。

當晚妹夫傳訊息給我，希望我能多陪媽媽。

我想到一直以來自己都在外求，而且在外求根本搞不清楚自己要什麼的東西。從這邊要不到了，就從其他地方要，越是要，心裡越空寂。好像是一棵要被定時灌溉的盆栽，只要沒有澆水就會枯萎。就像我媽媽現在這樣，我明明就24小時都在店裡，其實她自己隨時要來都可以，並不用外求，只要她願意隨時都可以來坐二樓的沙發。主動踏出去不也是改變現狀的第一步嗎？

我之前總想被認同、被支持、被關懷、被鼓勵、被關愛，哪怕一句話一個擁抱一個輕撫。

但為什麼人要倚賴這些才能繼續走下去，不能自己給自己嗎，靈難道沒給我嗎？在索取的同時我們又能給出什麼相對等的能量？拿什麼跟人家交換？自己的價值夠格嗎？

我要的只是這麼表淺的無形感受嗎？

抽掉那些帶著垃圾的情緒，開始一一的分類，我要什麼、我不要什麼了。

然後才真的明白根本沒有「我」。

我只是靈的應化身，祂想要的角色、想玩的、想吃的、想做的、想體驗的。

人都想從另一個人身上要東西，而我人性也想要，也大方承認我的自私，自私乃人之天性，不須否認。靈說我要自私可以，但是至少也要給得出他人要的以作為能量交換，我要夠格給得起，但現在我沒有，所以我努力從各方面吸收。我想要成長，想要成為一個智慧體。

至於其他人想不想一起玩這場遊戲，由自己決定，跟不跟得上也是靠自己⋯

我最後跟媽說，我只是在往前走了而已，而你還停留，可是如果你想往前，我已經給你求助的管道，如果你想要解開心裡的困惑，我帶你去。

跟媽媽分道揚鑣後我跟靈說，我沒有足夠的能力跟智慧解決這個問題，靈說沒關係，每個人都需要時間消耗大量的對立資訊流，至少我們在對方心裡種下一顆種子。而她的靈也在猶豫，也在觀察、更在找尋可以停留的地方。

心之所以不安穩是因為心沒有目的，靈本就有目的，只是在等心的目的，那如果心找到目的了，就相輔相成往前堅行。當心的目的跟靈的目的都在同一條線上時，有沒有、找不找得到自己的中心思想也沒那麼重要，因為已經很明白自己要做什麼，只有一個確切的訊息跟聲音，堅定朝想要的目標跟方向走就不會被外在聲音給干涉。

什麼是為自己好？心有確切的目的與靈同行不自障己、放下心念、不干涉靈，就是開始想到會為自己好了。選擇對的那方也是為自己好。接受一切與自己期望不符的事件也是為自己好。因為種種一切都是來讓自己突破並且變得更好的機會。

如是為己身心好

不應消耗睡眠飽

時節調整作息要

過往疲憊會漸好

中壇元帥 題

2023.05.04