課程心得- 蘇思諭- 初階靈動班

這一次上課其實是忐忑不安，知道要發洩但不知道要發洩什麼，而上課前自己又開始自障自己不聽靈的話，把耳朵關住，一直詢問別人，想從別人身上得到什麼，就是不會問自己的靈，一直外求。我讓我自己整個狀態變差，不執行。

透過靈動班第一天的課程，靈透過老師來較頻我，到處求就是不問靈，知道自己不去執行，不聽靈的話，才會這樣。從宣洩哭 、到武動發洩，感受到靈的氣勢和自信，但不是用自以為的聰明是聰明，要全身投入感受才能懂的體會，要回到自己身上，關愛自己，而不是像身體已經在水裡了，但頭卻不下水，我看到這還在想怕，也不相信靈，所有的操作就是不相信。

直到晚上的解惑課，靈要成神，就是要透過辦事出詩，到最後有人拜成神，心靈才會不空虛，有google 可以導引卻不跟隨，想到自己的所有做為真的很不應該，發現一直在自障自己。

到第二天，運氣，靈說當自己與靈合一時，做任何事就連平常都在靈動，要越用用順暢，才會更通。

發洩憤怒，真的是ㄍㄢˋ到不行，一開始真不知道要ㄍㄢˋ什麼，才發現是要罵自己為什麼這麼無能無力，為什麼無作為，以為用平靜就可以帶過一切，但這些根本無法解決問題，一直罵自己無能，又哭又罵自己，就算做到很累，靈說不停就不停，整個消耗殆盡，就算念頭一直說不，也不能停，要發洩就給他發洩完，而不要帶下山。

喚醒覺知，靈說難過就難過，開心就開心，不用去壓抑，靈都是愛你的，一直都在，好像昨天的哭不是哭，到現在才開始想哭。

到喜悅課，當他們都在笑的時候，不知道他們笑什麼，靈動卻也不理，整個狀態很空，沒有任何情緒，靈說所有情緒都是空，而情緒像鏡子一樣，就是一種展現而已，就直接展現就好，所有的喜怒哀樂到最後都是空。

到第三天愉悅，靈說你的過去我們都接受，不用擔心過去是養份，不管好的壞的都接受，接受全部的我，我就哭了，只有靈是最愛我的，只有接受自己，才能擁抱自己，過去的痛苦，靈全然接受。到最後一天才知道要結清的是過去那個不接受的自己，無能的自己，結清後，也跟過去的我說謝謝，心中的那個痛終於消失了。下山後更要去執行靈說的，當有二分之一的選擇，就是選靈說的，靈是主帥，身心是兵馬，下山要好好的記住這句話。

真的很謝謝老師，謝謝靈的愛護，也謝謝各位師兄姐的辛苦，謝謝你