共修心得- 孫册- 鬆

今天在共修前，協助導引祭改的信者靈動，老師就提醒我，唸天語是收對方頻率在傳遞的，而不是用自己的方式在給予！我就馬上調整，感受到自己太用力了！

共修開始我就宣布主題是鬆，透過透過一開始的打坐調整呼吸來讓自己達到鬆的感覺，在心得分享時，有同修分享到腦子一片空白，不知道該怎麼辦，也有同修分享到，腦子很多東西無法達到鬆空白的感覺，這個是我當下無法馬上協助解決，就透過解惑課來詢問老師！

老師先破解什麼是鬆，鬆是一個最自然的心境與狀態，人不能鬆就去找是身、心、靈哪一個部分導致緊繃，再去對症處理，才能夠真正達到鬆的愉悅度，而非形式上的鬆，真正的鬆是身心靈都完全不用力的狀態！

透過老師解惑完，我除了更加了解之外，也學習到老師剖析的角度與高度，從高維去看問題再由不同面向去探索就能釐清最核心的問題，也才能真正協助到對方，而也是我欠缺不足需要多練習的部分！謝謝神明謝謝老師也謝謝同修的分享讓我學習很多！