閉關心得- 楊晨熙

這次閉關每一秒都覺得很充實跟享受，自從找老師補運後心境有了很大的變化，去年一直執著在把「生存」搞好，產生很多控制欲、憤怒、抱怨，補運後發現原來一直朝著「生命」目標走自然會俱足「生存」及「生活」，也能夠面對自己的每個樣貌，我的懶賴、膽小、感性、任性都是我的一部分，不喜歡就拿掉，沒有什麼面子問題，去年的我一直想證明自己真的太愚蠢了，好浪費時間，現在這樣自在不是很好嗎？

不論是猿式超慢跑、抱樹樁或是靈動都能清楚看到自己的心如何影響身，也體會到專注的重要，在超慢跑時只要一分心姿勢就會變得很怪或是同手同腳，抱樹樁只要有念頭「還要多久？」腳就會開始爆酸，放空在做時反而都感覺不到酸甚至會覺得像在睡覺的舒服，反映到平常的生活都太用力，心想控制就會累，其實放空交給靈就可以很輕鬆愉悅！

老師在解惑時有講到有驕傲就不可能臣服，還是選擇性學習，又會回到慣性就無法進步，我一直以來都很高傲，之前好像變好了卻一下子打回原型是因為本質一直都沒改變，還抓著自己是對的想證明什麼，這樣的內耗很痛苦，謝謝老師還願意提點我讓我人間清醒，如實面對自己敞心受教，謝謝神明、老師、我的靈！