智耕心田- 許藝霖- 演講心得- 起頭的衝突收尾的智慧 

老師剛開始便破解『起頭的衝突』，因為不滿現在的狀態、想要改變、為自己好，與對方呈現對立的狀態，會吵架的原因是因為在潛意識裡認為自己是對的，因為面子尊嚴等，只容許自己的聲音，不允許別人有意見。

以前的操作模式是為了吵贏而吵，覺得很有優越感，但其實不是吵贏，爸爸媽媽愛我所以讓我贏，朋友懶得爭辯所以讓我贏，冷靜下來後開始懊惱怎麼收拾，又因為面子尊嚴拉不下臉、假裝沒事，一直重蹈覆轍，這些情緒累積久了身體就開始出問題。

加入我宗一年多，我開始感受我的情緒張力很大，當被撞擊的時候，我不要再帶入被害者的角色，而是靜下來感受，我發動攻擊的核心是什麼？原來是之前沒有結清的事件，那我渴望對方聽我的、滿足我的需求，對方也一樣是需要被滿足。將對焦從小我移到大我，同時也挖自己想要這個的目的是什麼，衝突就會越來越少，老師說『丟出怎樣的頻率，必會回到自己身上』，我不再將焦點放在對方說了什麼話聽起來刺耳、是不是想吵架，而是了解我能不能協助他達到共好，這個衝突就不存在了。

謝謝神明，謝謝老師，謝謝我宗智慧講座。