共修心得- 陳威霖- 看透

靜下心來放輕鬆

訊息不是懶捷徑

同理是能量回饋

看透全局神維度

感受帶到生活中

感受感受非否定

體悟體悟致合道

不完美就去學習

為何痛苦才要學

《瑤池金母》

因為前幾天打籃球扭到腳，還沒完全恢復，今天共修前很擔心會不會影響到靈動的狀態。

今天靈動很進入狀態，放鬆讓神明去導引，隨著每次的延展、踮腳，感覺自己的動作越來越柔軟、自信，也越來越熟練。過程中呼喊非常順暢，很自信、通透，彷彿把內在的負能量透過呼喊的過程推出去。後面開始帶著我伸展下盤，然後是腰部，過程中感覺自己很掙扎，身體舒展不開，孫冊師兄走過去時要我去感受那種柔，而不是用力、不是硬凹，而是去感受身體怎麼做到，去享受那個舒展開來的感受。

第二階段要分組分享，一開始我聽到要分組想說會不會跟如妙一起呢？但我又想應該不會，會跟不一樣的師兄學習，結果真的就把我跟如妙分一組了。

跟如妙一組其實覺得很開心，感覺我們好久沒有好好講話，雖然每天都講電話。

如妙在分享的時候我在聽，然後在看她很投入、很享受在學習和領悟的那種感覺，然後可能就看到癡呆了，如妙提醒我，不能因為是道侶就不認真看待這個學習的課題。

最後心得分享我統整了從安神到現在發生的事情，從與弟弟的互動、出詩過程遇到的種種，還有後面如妙對我的回饋，這幾個課題上我看到了核心問題，是我沒有同理他人。

我曾經想過，那到底為何要同理別人？我會回答，因為可以取得信任、打開對方的心房，然後才有機會協助、有商機。但這不是我想要的答案，我不曉得為什麼要同理。

這陣子其實很衝突，一邊執行中體會到快樂，可是又一邊在批判和比較搞得自己很累、很痛苦。

上禮拜去找老師修理一頓，但感覺還沒修好，我還是不接受，在捍衛。

我跟如妙聊天，討論到這件事，我說我不想思考了，好累，我一直在內耗，每當我氣力放盡的時候，反而沒有心念，然後可以去執行。

因此我不想內耗了，既然思考不出來那就算了，去執行吧，好過我在原地內耗。

今天早上跟老師聊天，我才知道我的想法是在逃避，逃避什麼？我不接受自己是不完美的這個事實。

我發現我旁邊的人如果在我心中認定是很厲害的人，例如賺很多錢、地位很高之類的，我跟這樣的人相處就不自覺有種壓力，我在較勁，因此改變我的言行舉止，連思維模式都不一樣、言不由衷。

如果我認為旁邊的人比較弱小，我就會開始認為自己很屌，新炫耀、想表現，甚至透過嘲笑、傷害對方，凸顯自己的掌控權。

為什麼我會有這些行為？

因為我在比較，認定對方很強大，然後開始覺得自己很弱小，但又不想給別人看到我的弱小，我就用不同的行為模式去演戲，好讓別人看不出真實的我。

這樣的思維讓我變成一個很假的人，然後比來比去根本沒有學習心，沒有同理心，讓我的人際處理不好。

我問老師要怎麼辦？其實我有察覺這件事，可是我不知道該如何？老師說就是拿掉啊！

我當下領悟，才思考到原來就是我那時候領悟到的「執行就對了」的思維，我只是拿來逃避自我照見。但現在看，要處理這樣的本能思維，只能當我又開始用這個思維操作時，要能自我覺察，然後不要再有這個行為，隨著每次這樣的清除中毒，漸漸的我就不會再有這樣的操作，直到不再用比較思維來操作。

「批判也是一種不學習」

我會一直卡在一個漩渦，就是無限的自我研判，例如說這種比較心態我想拿掉，但每當我與人互動，我發現自己又開始在操作比較心態時，我就會很煩躁、很生氣，為什麼又這樣？不是說不好就拿掉嗎？然後一直批判，搞到自己沒有能量，因此後面我不想再做這種批判的方式就是不在思考這些問題，遇到了我也裝不知道，因為我不想解決問題，我不跨出舒適圈。

寧君分享演講內容，提到了「批判也是一種不學習」。

我思考這句話，那就代表只要我不再批判，就是有學習心了，就是可以繼續成長對吧？

那當下我覺得好像鬆了一口氣，原來不用透過批判就可以學習，反而批判是出於高傲的角度，我對每個人都指指點點，對自己也是。

我要執行的，就是把我的高傲、批判、比較心態拿掉，這些思維都讓我與別人的距離變遠了，沒有辦法同理對方，因為在同理的過程我還會想著這要講自己是不是不夠屌？他不相信我會不好造成什麼困擾？各種機關算盡，怎麼可能同理對方呢？我腦袋都拿去運算計謀了，怎麼有空間收神明訊息呢？而且這樣好累。

謝謝神明的指導，今天的共修很舒服、收穫很多

謝謝老師，很神奇的是跟老師聊天總是看到我的核心，還好我覺得自己算蠻耐罵的，因為被罵是關心，不要怕就對了😂

謝謝共修的每位師兄姊的導引