生活有感-陳思沄
享受改變

今天一早

鬧鐘還沒響就甦醒過來

明明設定7點的鬧鐘

但我看時間是6:50

想說還早、眼睛在閉起來的瞬間

聽到我的三太子非常有精神又開心的說：起來打坐！起來打坐～！！

我閉著眼睛默默的爬起來😂

決定去梳洗一下

來放音樂、打坐

聽著我的靈跟我說今天要注意什麼、要做什麼、享受並感受能量

結束收功後，看著時間還早

慢悠悠的邊吃早餐、邊看著大家打的心得，看著時間快到、慢慢的準備出發去公司

就在這樣一個不經意的早晨

我突然莫名一陣雀躍和感動

我是一個超級貪睡、能睡就睡、睡到最後一刻才願意起床的人

過去，早起對我來說是超級痛苦的事情

今天的早晨我卻好開心、好雀躍

和靈來了一場早晨的約會

享受了早晨打坐的舒服能量、精氣神的飽滿

然後一邊享用早餐

一邊透過大家的心得來學習

我從一個對於早起會感到痛苦的狀態、到現在我竟然可以享受早晨的美好

發自內心因為早起而感到開心

我想到之前為了訓練自己早睡早起、那段時間好痛苦

是為了做而做

根本不了解做這件事的核心價值

所以做的很辛苦

而當我真正感受到早睡早起、早晚打坐帶來的愉悅和快樂

打從心底感受到這樣做的美好而感動、真的好開心

一點都不辛苦

好開心好飽滿好富足

今天一整天直到晚上

一直都覺得內心好雀躍、能量像泉湧一般源源不絕

感謝我的靈帶領我感受美好的早晨、謝謝我的靈教會我什麼是真正的對自己好

我發現專注於靈、也是在專注於自己、也更懂得什麼才是「愛自己」

當身心靈都能一起感受到愉悅

做什麼事都會是開心的

不會有苦、只會覺得溫暖和舒服

謝謝老師、我宗神明不斷的教會我們什麼是「愛自己」

也很開心看見自己開始學會享受改變🥰