生活有感-莊偉利-身體只有使用權

自從覺知力提升了之後，發覺身體的感知力也非常清晰

以前總是靠著人的意志力在撐，常常忽略身體上的負荷

這兩天媽媽幫我換了一顆新枕頭，沒想到反而更睡得不好，幾乎沒辦法好好入睡

睡眠不足、胸悶、腦筋不清楚狀況一下子全跑出來

早上行程結束利用中午空檔時間，立馬把事情排開找個按摩店按摩休息

一邊按摩一邊思考，無極至尊告訴我「因果」，以前因為年輕身體這樣操、熬夜不覺得有什麼，但是卻不知道長期累積下來身體已經累壞了，覺醒就是要讓你感受自己種下的結果

唯有讓我感受身體那股痛苦的流，才會停下來放慢腳步、調整自己

下定決心開始調整自己的作息，不要在熬夜、早睡早起、愛自己～