生活有感-許淑慧-自以為的體貼變忍耐

自從跟家人一起工作之後，衝突沒有間斷過，我們從天天互噴把不滿都說出來，到現在比較能抓到對方工作的節奏，並且適時的協助幫忙。

工作習慣的問題都好講，但是心裡的不滿就難說了，因為是勞力的工作，做到身體疲乏之後，情緒也容易跟著上來。

記得那天A因為過於勞累，發現B沒有幫忙把東西準備好給他弄，因此氣急攻心的開始發脾氣說東西都不會幫忙準備是不是！之後就轉身離開去消化情緒，因為也沒指名道姓，B當時沒有反應過來是在說他，我剛好聽到走過去問是又怎麼了？結果B直覺反應就說是因為我都沒幫忙準備東西，所以A才不開心，那時候我情緒也上來，心想又再發什麼瘋？難道沒看到我在準備其他東西嗎？是要我做到死嗎？

那時候心裡面真的，超級不爽！原本氣到要去把人找來理論，突然一個感覺告訴我：「不要在有情緒的時候做任何決定。」

冷靜下來，看到A回來對他說：「需要人幫忙就講一聲，不要用發脾氣的。」

A馬上回說我又不是在講妳！

發現實際原因之後就開始去跟B協調工作分配，隔天A又因為做的不耐煩開始口氣變得很差，我也出聲提醒：「要就好好講不要一直發脾氣！」，結果這人瞬間炸掉：「不要一直對我說不要發脾氣，妳知不知道我做到很累沒體力！」

當下被吼我也脾氣上來：「就是知道，我才一直做沒休息，不要覺得別人都沒在體諒你！」

事後回顧這段對話，當下雖然把心裡的想法說出來了，為什麼那一整天「悶」的狀態沒好過？我認為自己有讓對方知道到被體諒了啊！結果仔細思考當時那段話的原話應該是：「我已經做的很辛苦了，你再繼續耍智障試試看！」

才發現原來我內心是真的超級無敵不爽啊！原本想體諒對方的心，變成是一再的忍耐退讓，到最後我也不甘願了，那些不爽的頻率打出去，別人沒感受到關心，反而是滿滿不耐煩，結果我又再次的忍到讓自己內傷，這樣的狀態真的很不舒服，也不斷去傷害到身邊的人。

真的不舒服就適時學著表達出來，或許這種磨擦才不會因為「忍」到最後大爆發，搞得兩敗俱傷，傷了和氣也影響心情。