生活有感-周若蓁

昨天一位朋友帶他的好朋友來體驗特調完後，回到家有跟我分享一些他朋友的狀況，對於他朋友的一些狀態，他感到不知如何是好，也不曉得如何協助，而聽起來，他的朋友一直以來只是想要跟他倒垃圾，沒有真的想要面對處理問題的意思，所以我就簡單的引導他傾聽和看待就好，因為每個人有每個人的生命歷程，既然他朋友還沒有開口求助也沒有打算去處理，那就看待就好，這是他朋友的一個過程。

今天上班的時候，有跟千智聊到這一趴，我分享這件事的中途突然收到訊息，我的靈要告訴我，我講給我的朋友聽的那些話，同時也是在告訴我自己要學會看待，每個人的生命有每個人的過程，去接受所發生的一切，用平常心看待即可。分享的過程突然領悟到，真的渡人其實就是在渡己，所有講出去的話真的都是在照見自己，全部都是在對自己說，也正好昨天跟朋友講的那一席話，今天馬上在事件當中用到了自己身上，拿來提醒自己，也因此很快就調整了自己，用平常心去看待事情。

帶著覺知去生活真的太棒了，時時刻刻都有領悟機制，好好的感受、好好的察覺自己每個起心動念和情緒狀態後，看見自己的本質，好的還要繼續更好，不好的砍掉，自己修理自己真正爽！