生活有感-周若蓁-共修心得-審視 

今天的共修主題-審視，在整個課程中，我審視到了我的專注力還是不足，在轉靈臺的時候我打到了其他人，接下來我就開始擔心會不會又打到人，所以有一段轉的不是很順暢，因為心念起來，而後來我發現到這樣的狀態，才趕緊讓自己放空專注在自己的動作上，後來才開始比較順，這反映到了我平時的狀態的確是如此，很容易因為外界事物分神而沒辦法專注，我的靈告訴我因為我的核心還是不夠穩定，且還沒全然的放空及相信靈，所以才會有猶豫、懷疑，經常會想「是這樣做嗎？是那樣嗎？」，而導致在猶豫懷疑的過程中專注力跑掉，同時讓我聯想到為什麼前幾天給我下了一個一整天很忙碌的功課，也是要讓我從生活中來審視自己的種種狀態，同時也告訴我，其實每天生活中遇到事情時的反應狀態都是在審視自己，透過每天打坐也好、寫心得也好，都是在審視自己一整天下來的狀態及彙整學習到的東西，做一個總整理來檢討自己可以調整修正的地方。

今天讓我最印象深刻的就是心得分享的最後，老師提到打心得這件事情，打心得就是在將每天所發生的事情，做一個審視後在邊打心得的過程中，內心就獲得了，且在透過打心得，每日記錄等於在與靈對話學習，透過每日不斷的打心得，能夠與靈越來越統合、越來越靠近。其實自己也有發現，自己是屬於邊打心得會突然間領悟到比原先領悟到更多事情的人（就像剛剛在打上面那段的時候，其實又打出了在共修當下還沒有接收到的領悟），但因為自己的懶賴，而沒有持續做這件事，明明就想要越來越進步，卻不願意付出，真的是試問自己究竟為了自己想要的付出了多少？沒有付出又想獲得，不就是耍賴喊喊口號而已嗎？

審視了自己的心態就是又想懶賴不勞而獲，有好幾次都收到了靈的訊息要我持續打心得，打心得都是為了自己好，但還是給自己諸多理由藉口而沒做這件事，說到底，是因為還不明白是為了自己好，如果知道是為自己好，沒人督促就做了。

謝謝神明老師，謝謝各位師兄姐、謝謝我的靈，今日起我會好好審視自己，有領悟就要把心得打出來，一切都是為了自己。