神明出詩 - 李明哲  - 核心初露

       今天下班之後，去打坐請靈出詩，得到：

「 些許平衡又不穩，睡眠精神長期苦。

   悶氣生了更沈甸，身重可見多為氣。

   踏步氣出散積悶，續挖悶源直破核。」

         靈提醒我最近的狀態看似平衡，卻又有點不穩，而這原因來自於睡眠和精神所造成的長期問題(之前天氣熱沒有冷氣，所以長時間睡眠品質不好)。就讓我想到最近在靈動的時候，感覺到平衡感有變差的狀況，很容易會不穩或是搖晃，而在喝酵素後也會容易有身體飄飄、暈暈的感覺，就是身體在體現心理的狀態。

       而當開學之後，就有著各種人際關係事件，使得內心也產生了悶氣(最近正在處理)，就讓身體產生了沉重感，就更影響平衡和精神。所以靈要我在踏步的同時，要把氣給排出去來使堆積的悶氣散開，以及要持續不斷地再挖，去找到核心來源(將被拋棄感再去延伸、挖掘)。

       而在此同時，我也回想起一兩個月前曾做的一個夢，我是領兵的將領，卻因為決策失誤而折兵損將，使眾人陷入重圍，加上求援許久仍未有人來救，感到心力交瘁。等到夢醒後，那種罪惡感、不敢下決定、害怕選擇、不敢負責任的感覺很鮮明、真實；現在再來想一次，求援沒有援兵，也是一種被拋棄的示現，而會沒援兵，也可能就是決策下得不好而沒認同、信任...等等。

         這麼一想，也確實與過去我有的操作很類似，會很想要找到一個完美的方法，或是用對錯去衡量，甚至是在人際互動上，會害怕被討厭、被拒絕、怕當壞人..等等，而我也會有想表現、想證明、 想從他人身上得到自信...等之類的操作(以前師姐剝洋蔥，有剝到也是決策問題，而亡國，也受到人民的怨恨、遠離)。我想這些都存在被拋棄感的中毒因子，所以無形中會想要去找一個「對」的方式，來避免再次發生或操作出來。

      如同我在小學最深刻的傷痛就是在一堂課的活動裡，要寫下朋友的名字，卻沒有一個人寫我，又被老師直接問班上誰是我朋友。那種不被認同、被疏離、被拋棄的感受就如開關般被開啟，連帶影響後面的操作；倘若沒有去覺察到這樣的核心(如：被拋棄感)，很可能也會埋在各種不同的操作、想法、互動，甚至是下一輩子、下下輩子的操作裡。

       最後，我還是要回歸到自己，並接受這都是我自己，沒有必要去批判，或是找一個對的方式，因為沒有錯或操作不好過，要怎麼知道哪裡有問題、哪裡要修正。謝謝神明、靈，讓我看見可能的核心，再來就是看能否更深入、更延伸出去。