智耕心田- 李明哲 - 演講心得 - 如何補充流失的能量 

       這場演講裡面提到要回頭去看曾經卡過自己、受挫的東西、事件，去如實的面對、瞭解跟處理，把它喚回來、補回來。就與最近自己在處理過去的悶、被拋棄感…等等有所呼應。

       當我聽完的時候，我第一個想到的就是自己小學的時候，一、二年級的自己是自信到可以說是自大，又很有氣勢，加上很我行我素、有自己的規則、固執、好動又衝動。例如：因為很會讀書，考試都高分，就會很想表現，會去教別人（但是態度就是驕傲、看不起人），或是路過人都要撞一下、碰一下，跟痞子沒兩樣，甚至很愛面子、不懂裝懂、打架…等等。

       然而，當三、四年級，我的這些心態、行為被當時的老師給消磨、撞擊到變成反向。好比說我考很高分很驕傲，會被處罰，再跟我說成績不重要，品行才是最重要；路過就碰人、直接拿別人東西，也是直接處罰；好動、衝動部分也是被處罰，甚至只是很容易掛著笑容（嘴巴平時就會彎起來像笑，被懷疑顏面神經失調）也會被唸、被罰；這樣的情形將近每天上演，最高紀錄大概一天半蹲蹲五節課，甚至到高年級還會被叫回去蹲。

       在這過程裡，我開始產生衝突、懷疑、挫折、批判，覺得我就是不好、不對，所以怎麼做都是被處罰，甚至還設定了好壞對錯來去與人互動。滿滿的挫折與不被認同感，就這麼到了五、六年級，變成壓抑自己原本的想法，與人的互動也拿出了設定和框架（被老師處罰到建立的好壞對錯），所以被人討厭、排擠和欺負。這麼持續下去，我在人際關係上就越來越獲得不到能量，也越來越增加很多的悶氣。

       現在回頭去看，除了這些問題外，我對當時的老師充滿著怨、厭、批判…等都，但是沒有人相信我的感受，沒有人願意幫我，就開始累積、形成悶。

       原來，我現在在工作上會產生悶氣或是有所設定，就是因為這些經歷、這個點，從學生身上示現出來，勾勒出我過去的記憶和感覺，只是我人沒有發現和覺察，就成了新的悶氣，也覺得能量無形中流失掉了。

      最後，我對自己的這些過程，要有去接受的器量，接受這都是生命發生的事情，並且去面對、瞭解，那麼這件事情就會如演講中所提到的，事件會消失，能量也會回來，甚至會增加（如：學生的好動、衝動本身沒有對錯，而是當時自己沒智慧去處理；而現在就去引導他們去怎麼處理，也是在對自己的過去作一個處理和結清，而我也在這過程學習更多、得到更多）。只要從自己的生活或會卡住的地方去處理，把會讓能量流失的地方一一處理好，就等同處理、結清自己的過去。