神明出詩- 蔣漫霖- 靈動班心得 

這次靈動班，同樣是滿滿的收穫，也是一趟自我探索的發現之旅。上課前一直有個靈覺，要跟我最不熟悉的版型「降龍羅漢」統合。從幾年前老師查到我有這個版型，我在會靈時因動作太大而扭傷腳，後來互動就很少。

最近我看中醫和做艾灸，聽到超乎我想像的評論”你的身體還不錯~” 因為我常會有些不順的小毛病，而當初會認識老師，也是因為身體狀況很多的困擾。雖然開始修行與認識靈後改善很多，但畢竟身體老化退化也是不爭的事實。在第一堂課靈帶領我看到靈動的意義，就是讓人「精氣神」能達到平衡。其中「氣」就是貫穿我們的身心靈，而靈動就是在”運氣”，透過連貫的動作，將氣在吞吐收放之間，為人所用，所以才會說人死亡叫”斷氣”。

氣在貫穿身心靈

氣不會用變情緒

氣通變順人柔軟

運氣使氣為己用

氣轉成能量累積

自成宇宙能循環

後來透過一連串的課程，我發現一直以來，自己很大的問題是不會用「氣」。宣洩課除了排掉很多有形無形的廢氣，我看到之前處理事情有很多的情緒，現在雖改善很多，但在事件發生時，即便是千分之一秒的生氣，都會積累在身心，久了變病氣甚至是氣結。而氣不通，人就會硬幫幫，氣順人才會柔，這當然就會影響對人事物的操作。

另外，還有找回感知與怒氣課等等，我同樣都有”氣”的問題，以前不覺得自己有這麼多氣，原來這都還是種壓抑。所以靈提醒我要- 運氣停看聽，一發生任何事件都要先深呼吸，讓心靜下來。

停在當下深呼吸

吸氣吐氣讓心靜

看清事件核心點

聽進說明責任何

釐清時間順序始

依序解決沒問題

當然，我還是會了降龍羅漢，我這身「老機器」真的禁不起大動作的操練，雖然祂很想教我降龍18式，還好祂告訴我「降龍精神」

腳踩青雲人騰空

神清氣爽樂逍遙

輕鬆自在不執著

氣通人輕悠遊活

重點是我平常的操作都太用力了，包括我帶了四名學員宣洩怒氣，結果自己太入戲把喉嚨都喊沙啞了，下山時我幾乎沒有聲音。週一上班時還是失聲，因我隔天下午有個影片採訪，我只好告訴對方有這個狀況，可能要有個備案。很神奇的是，週二一早起床就發現聲音回來五六成，後來順利採訪完成。透過這個鎖喉事件，我更理解到自己要改變操作的模式，而不是很用心力地想照自己的意思想去完成很多事情。學習借力使力才不費力，當然這也是要身心靈導才有可能。