生活有感- 陳威霖- 保溫瓶

之前買了一個保溫瓶，但因為車上的杯架放不下，因此今天買了一個同款式但是比較小的來替代。

我買回來之後有壓力，因為家裡的水瓶實在太多了，然後如妙說她最近店長會在店裡煮咖啡，因此她想要買一個小的保溫杯裝咖啡，然後我就說那不然你用我這個大的保溫瓶好了，也是一樣可以裝咖啡，如妙說她想要小一點的，然後我就說可是這樣杯子以後都沒用到了好浪費，然後如妙說不會沒用到的，然後我就說那箱子裡面的一堆杯子怎麼辦？如妙說那些又不是我買的，然後我就說這不是誰買的問題，後來我們沒有再討論了。

我當時覺得很煩，因為覺得杯子越來越多，為什麼永遠買不到真的喜歡用的，總是用沒幾天就開始覺得很不方便，例如漏水、不好掛等等，總之我很煩，然後又用這種很煩的頻率去跟如妙說話。

跟她講完的當下，我就收到訊息，啊前面的杯子不是都我自己挑的嗎？我挑自己喜歡的杯子，卻要強迫如妙用她不喜歡的杯子！

多麼惡劣的心態啊！自己不舒服就要把不舒適轉到別人身上，讓別人承擔自己的行為。

我擔心浪費的問題，但我沒有先看到是自己造成這樣的問題，反而去檢討別人為什麼不配合我，然後開始用情緒去驅使別人。

明明知道不需要用情緒處理事情，但為何總是第一時間跑出來，事後才在後悔呢？

「三思而後行」

一直在思考禍從口出的問題，實在太常發生這樣的事情，真的讓自己跟周遭的人很不舒服，這樣混亂、負向的能量，在到處打轉，讓我講的話、做的事都很負向。

根本不用情緒啊！看到問題了，思考怎麼解決就好，杯子太多，那就把舊的拿去丟，使用習慣本來就會隨時間改變，以後記得要謹慎的購物就好，完全不需要用情緒，而且也不用想去支配別人，聚焦自己，是隨時都要做的事情，隨時看自己做事情、注意自己說話，每次的事件出現看到自己的問題，就去修正，不要再這麼做了。