生活有感- 楊斯涵

每次與老師一起吃飯時，發現老師總是把自己碗中的食物吃得非常乾淨。由於原生家庭教育的關係，老師提到如果有剩的食物在桌上他就會很想把它吃完，是一位非常珍惜食物的人，不過明白這樣無益身體健康，已把這樣的習慣改掉了。回看自己，我從小到大也有一個習慣，不一樣的是，我是一定會剩一口在碗裡的人，後來發現原來我爸爸也是一樣，因此當有人好奇問我為何有這樣的行為時，我也只說可能是遺傳吧。直到有次孫册再跟我探討為什麼一定要留最後一口不吃時，我才開始思考為何有這種特殊的行為，不過也只是覺得因為最後一口莫名覺得不好吃、吃不下了，並沒有再深入探討原因。直到今天晚上靜心時才跳出貪心兩個字，回想自己在餐桌上，常常會想這個也吃那個也吃，心比胃大，也會重複把碗裡還沒吃完的菜再夾一次到碗裡，但其實我根本無法吃那麼多，所以吃到最後都非常撐，也就會常剩最後一口不想吃。神明讓我看到這樣的行為不但是很糟的餐桌禮儀，更代表其實核心和生活上操作上有中毒的程式。透由餐桌上的行為我也發現其實我在做事時也想一次完成很多事，常常手在做這件事，腦中在想如何做另外一件事，也因如此而無法專注。不僅當下事情無法如期完成，另外事情也因這件事的延宕而受到影響，而事情一再地延宕無法結案就讓我的心急躁起來，當用急躁的心處理事情，想當然爾成效絕對是扣分的。

看到自己的行為也讓我領悟到，無論是在吃飯或是做事上，都要按部就班一項項完成，而不是呷碗內看碗外，把當下事情做好結案，才是做真正幫自己加分的事！