智耕心田-沈晏如-演講心得-人最深的恐懼是什麼

近期一直在處理「過程」與「結果」的心境該如何拿捏，一直跟靈在探討剖析自己的心。以前靈性還沒開啟時，做什麼都很恐懼，因為心沒有方向。但靈性開啟修行一陣子後，還是在恐懼，因為心不相信靈給的方向。

而演講在一開始就直接破題，我們其實恐懼的是一切人事物帶來的「未知」。

人會恐懼一切都只是因為心的作用，心在思考與判斷，思考事情會發生的狀態，判斷發生後該怎麼處理，其實最怕的就是不知道要怎麼處理。

因此一直以來才會有很多算命、問事充斥於市場，尤其近幾年大家的生活壓力越來越大時，這個市場又更廣了。

大家都想知道結果，都想知道未來，都想要掌握未來，想在未知中找到已知。可是即使知道了未來知道了結果，人的劣根性都只想坐等享受，中間不去付出改變的努力，自然原本應該會發生的「流動」便不會朝這個軌道繼續運行。最終還是在中途的變數當中感到害怕，繼續在恐懼中循環。

老師在演講中提到，哺乳類只是在大自然中依循天性生存運作，沒有過多的思考，依照生存的本能去執行，只有人的心是最為複雜且一直不斷在判斷及運算。人的心希望未來一直和現在一樣，因為人忘記了宇宙法則而變得不合道，因宇宙不變的永恆真理就是改變。所有的事情都一直在變化，不可能是墨守成規，也不會是設定好的。如果我們一直把自己的生命做了設定進行侷限，一直追求安全感，而不進行突破開新局，要怎麼去感受每時每刻每分每秒生命帶來的喜悅? 

有存在就會有變化，即使把一顆大石頭放在那裏，經過了一天風吹雨淋，看起來沒什麼改變，事實上卻已經在變化，只是我們用自己的立場看待，故不會察覺到事物已在分分秒秒中變化。生命的精彩就是把握當下，不會去計算這個時刻發生什麼事，下一個時刻又會產生什麼變化，而是帶著覺知去感受並且享受當下的狀態，明白自己應該做什麼，且做好該做的事情，如此便能無懼無悔。

人之所以不接受，就是侷限了自己，定義了自己的價值觀，想要對抗自然運行的法則，對抗那些正在變化的事情而讓其維持不變，因無法掌控事態而感到焦慮，因不接受未知而感到恐懼。

想起老師在共修結束後的校頻，才發現自己真的好傻，明明有老師在，有靈在，已經指引我一個很明確的方向，凌駕在結果之上，看見流動了，我卻還在對抗、不願意改變，頻頻執著在心的侷限，把自己放在未知中不斷幻想恐懼而阻礙自己前進。真的覺得自己很幸運能夠身在我宗，清楚知道要做什麼才會達到那個想要的生命狀態，也能夠如實的掌控，剩下的就是拋開心的枷鎖，不去設定，把握珍惜感受並享受這個當下自己做的每件事，把過程給操作好，遇到狀況就修正調整，不去分辨判斷事物的好與壞，因為當有了分別心後人就容易因心被束縛而感到恐懼，故只要萃取後再繼續往前走就好。

在演講中也同時貫穿了恐懼未知事物的核心，其實最終還是回歸到人與人之間的關係之上，所有的事物產生矛盾與不如預期都是因人而起，而人的核心就在於心與心的交流，每一個人都有其認定的價值觀，也都會局限自己，甚至為了自身的利益而套局，但是當我們願意打掉重練、有能力重新開局時，就不需要把心放在判斷舊局的狀態而感到恐懼。因為當我們懂得處理人與人、心與心之間的關係時，就也同時掌控了我們想要的生命狀態，當我們懂得掌控生命狀態，帶著覺知去感受，生命便會感到愉悅知足。