共修心得- 許若涵- 舒適圈

昨晚打坐，因為被外頭吵雜聲影響了心念，一早彷彿靈叫醒了我，給了我一段話「禪定靜心和修性，

未來展翅運途啟，擺渡人生皆是戲，無需隱憂未來事，準備自己渡他人，當前事下當理知。」

以前在醫院臨床工作，因為在急重症外科病房，所以分秒都擔心著下一秒發生的事，總是很悲觀，造成了自己總是擔心著未發生的事，換成另一面似乎是因為害怕面對。

下午收到漫霖師姐的訊息，今晚剛好有共修，想著害怕颱風影響，那週四就沒辦法一起共修了，於是馬上計畫著晚上到了弘慈宮和師兄姐們一起共修。

打坐當下知道自己的心有點亂，聽著師兄姐們說著天語，但自己卻怎麼還沒有，似乎不夠相信自己，轉換心態整理了情緒，當下先好好打坐把自己心靜下來，當下靈跟我說「舒服自在非本意，活在碰撞才精彩。」當下還不曉得什麼意思。

打坐過程中感受到暈眩感，打坐中身體跟著晃動起來，不曉得是否是靈想起來轉，但身似乎很反抗，一會兒師姐走到了我的面前，跟我說起來動！向師姐說著，總覺得心念很抗拒暈眩不適感，在師姐的指導下協助讓靈帶著身動起來，靈動過程讓我感受到自己面對任何事都害怕，心念懷疑著自己，不相信自己擁有解決事情的能力，所以抗拒了祂。

醒靈過程中因為有解靈老師在一旁扶持著，所以不害怕，但這似乎是依賴，也是壞習慣，是不是沒有人在旁協助我就不會了？！給自己機會，相信自己辦得到，於是就放心相信祂了！

轉靈台的過程，師姐鼓勵著我，說著我可以辦到！好多次因為速度太快，害怕著自己沒踩穩，但這次我曉得，馬上停下來會更暈，於是和祂溝通著，調整速度還有步伐，手的動作也跟著變大，終於比上次進步了點！最後放聲哭邊轉著靈台，原來一直以來在生活中面對任何事，自己總不夠相信自己的能力。在自己的舒適圈久了，害怕碰撞而不願面對，在家庭、工作環境中的人際關係，總因為想呈現完美狀態，害怕碰撞而不敢有自己的主見，為什麼會一直有懷疑自己的想法出現？！原來祂在跟我說祂很有自信，要我也要活得有自信！一直不願意碰撞的事一定會再次出現、再次學習，原來得必須碰撞才能夠進步！再次知道靈和自己密不可分，那種心中滿滿富裕感又再度湧上心頭，謝謝祂一直都在。