生活有感- 許若涵- 體悟 

今早起床時和靈對話，突然得到了一段文字

「心活得自在身」，於是馬上記了下來，或許靈曉得過去的我活得太不像自己了，也是上週解樂老師上課的內容，過去的自己一直想在爸媽面前呈現完美的女兒狀態，於是忽略了自己的感受，總覺得按照爸媽所期待的執行，那結果會是他們滿意的，卻發現爸媽的期待及期望是會一樣樣增加的，更發現活在他們期待下的自己是不快樂的。

晚上打坐時，眼睛閉起來，先是開始哭泣，想靜下心但卻又因為外頭吵雜，覺得自己被心念影響了，所以很害怕今天不能好好禪定，害怕不能和靈好好相處，於是我跟靈說我喜歡有祢在身邊的感覺，我說我今天也會看到祢嗎？慢慢地深呼吸，調整呼吸，接著眼前看到的是微亮的白光，今天禪定時身體輕輕的感覺時間較短暫。

問了祂問題，我問我為什麼會遇見我的家人，他們分別帶給我教我什麼，祂說：爸爸來教我看，媽媽教我愛，奶奶是用來教我包容、爺爺來教我慈祥、弟弟是來教我帶領、妹妹來教我輔佐。我說爺爺離開好久了，我想見爺爺，想知道爺爺好不好，想看看祂可以嗎？心有念頭不曉得是否會遇見，但眼前右手邊出現了觀音，左手邊是坐著蓮花的菩薩帶著一個小小的爺爺，祂說祂在菩薩身邊，祂帶菩薩過來讓我遇見。

放聲大哭地問祂為什麼會讓我經歷過去這不順遂的感情，還有一連串接踵而至掉到谷底的事情，祂說這是在教我，如果沒有經歷這些過程，今天的我不會醒來。接著我跟祂說，我們準備搬離開這個不開心的地方，不是屬於我的家，什麼時候起身搬離開好呢？在打坐結束時祂給了這段文字「上天給予開智慧，智在身處皆是家」。