生活有感- 曾翔榆- 喜歡的事  

今天下山去接小朋友放學時，哥哥一上車就拿了一張紙條說這是要給我的信，我攤開上面注音寫著「媽媽辛苦了，每天晚上煮飯給我們吃飯」，我當下感覺好窩心喔！ 

但仔細去感受，我煮飯完全不是為了他們，我是為了自己，我其實並沒有辛苦的感覺，我很享受在菜市場挑菜，甚至是跑到農場看菜的過程，也很喜歡看食譜，還有烹調時那個熱度和香氣，在做菜時真的感覺很平靜很舒服，每當菜盛上餐桌時，不用別人稱讚，我自己內心已經很飽滿了 

這讓我回想到之前我不明白「自我認同、肯定」這樣的肯定認同是從何升起？我一開始覺得是有自信才升起，但從這件事中我感受到，還是回到美好的畫面，這個美好的畫面裡面有著身心靈的想要和喜歡，其實無需認同和肯定，做著自己喜歡的事自然會升起自信，也因爲喜歡和想要，不需肯定認同感，自然就會想往哪個方向前進 

而未來我們的營地也會提供一些早餐和簡易的餐食，每天的煮飯看食譜找食材，也是為了建構這個夢想的磨刀練習，因爲很喜歡所以沒有累的感覺，也因爲很喜歡所以認真去做，旁邊的人也跟著感受到菜色口味的變化，就好像老師常說的：自己發光自然照到旁邊的人溫暖到他，一切都是由自己開始