共修心得- 周若蓁-  平常心 

今天的共修主題-「平常心」三個字出來的時候，馬上跳出了自己近期自障的事件，回想著這件事情，因為自己在設定以及比較，所以沒辦法保持平常心，造成了思緒混亂，整個人混沌，也導致頻率不是很穩，自己都感受到了這樣的不舒適感，很不喜歡這樣的自己，也有察覺到這樣的狀態，也試著調頻，剛好呼應到今天共修主題，神明出了首詩提點我

平時常練常打坐

常保清晰思路明

心靜心浸不比較

自然能保平常心

會有心煩因混亂

亂絮解開心放開

循序漸明走下去

路漸漸開好光采

一切從心開放起

總廟 玉皇大帝 

神明提醒我心要靜（浸），常打坐靜心保持頭腦清楚，思路才會清晰，心夠靜時自然能保持平常心，也說到我的心其實混亂沒放開，放開心後持續做下去，路徑會漸漸清晰，人也會越來越光彩起來，但是一切還是回歸於要將心放開。

除了神明提點外，我的靈也透過靈動要告訴我：順、篤定、臣服

要我別預設，預設即卡，就不會順。別懷疑，因為我一直都還在自我懷疑，而自我懷疑就等於沒全然相信我的靈，此時我的靈讓我感受到篤定、堅定、自信。再來是臣服，要我順從靈導，跟著靈覺走就對了。同時告訴我要拉高視角，用無極的視野去看待事件，便不會有所謂的設定、比較、立場，只有看待及接受，這時候當拿掉所有是非對錯立場及設定時，便能平常心看待了。

下山後回去開店，很酷的是馬上遇到事件來檢測在山上所學的東西。做事情中途突然停水，以前的我遇到這樣的突發狀況，打亂我的安排和影響平時的操作程序時，通常我都會很阿咂，但今天很快的我調整了自己的頻率，我承認在最開始那零點零零一秒有某個非常短暫的moment是有一點阿咂，而當我意識到後我馬上知道我又在設定了，設定我的流程和操作應該怎樣、會不會影響到操作和安排...等，當我意識到後，馬上拋開這些念頭，只想著我要如何處理現在的停水事件，如何讓我可以繼續執行我手邊的事情，這時候我就開始想到了可以怎麼做怎麼做，不會像以前一樣卡在不接受這個狀態下而當機，而是選擇接受後趕緊去處理，面對今天突如其來的突發狀況，雖然還是有那零點零零一秒的情緒，但能迅速察覺後調整狀態且讓頭腦靈活運用，不僅沒有被設定所框住而不舒適，反而靜下心來只專注處理當下得處理的事情，我感受了自己這時候的狀態，是平靜的、舒服的、專注的，沒有設定，只有做好當下，這樣的平常心令人感到好自在。

之後還是一直忙一直忙沒有停，我有感受到忙到後期我還是有因為一直在處理客人的事情而一直沒辦法進行今日事項而感到有急的頻率，我從外掛來提醒自己要保持專注以及平常心的狀態去看待這些事情，雖然尚未內化，但我相信從外掛開始願意提醒自己、願意去操作，久而久之也能將這套系統慢慢建構起來成為內化，加油，我可以！

謝謝我的靈一直陪著我看到我自己的不足以及陪著我一起將不足補足，建構的過程是漫長的，而建構的過程也是最寶貴的。