生活有感-沈晏如-不抱怨的力量

我從以前就是一個很會抱怨的人，抱怨家人、抱怨生活、抱怨工作、抱怨身邊周遭一切的不順遂與不順眼。好像一切都對不起我。

記得幾年前，在國外讀書時認識的朋友結婚，婚宴上參加的都是當時的同學，當時跟其中一位同學聊起彼此的工作還有生活，聊著聊著她突然說「我看你的FB上面都是發牢騷跟抱怨居多」。

當時我整個人傻住，突然覺得自己好丟臉，從那以後我開始練習不抱怨。但其實是壓抑著抱怨。原本是外顯，後來變成內顯，不在大家看得到的地方抱怨，而是向身邊的朋友、同事們抱怨。接著把自己的人生越走越下坡。直至我從公司離職決定創業，繳出工作證的最後一天，我還在埋怨公司對我的不公平。

出來創業以後，結果抱怨開始變成了控訴，惡化了自己的情緒，搞砸了家裡的和氣。

我很幸運，或許是靈性默默之中守著我，朋友沒有離開我，一直鼓勵我陪伴我。但是久了我也感受到他們的疲乏。那一年我好想拯救自己。

靈性牽引我進了我宗，老師教會我，自己就是自己的小人。回顧過往十幾年的操作，對啊，公司沒有錯，是我害了我自己，對啊，爸媽沒錯，是我需索無度不知感恩賴求懶散，另一半沒有錯，是我強迫人家改變卻沒有修正自己，硬是要對方吞下我已經扭曲的要。創業的時候我怪環境不好，卻沒極力爭取創造價值與機會。我覺得自己好糟糕。

看完影片，不抱怨的力量是把心念轉換，唯有心念轉換，看到機會並創造，再不好的環境都能被打造成黃金屋，再不好的起頭都能變成一個轉變的契機。

這陣子被負債、業績、親人關係、家庭、工作、修行、種種疊加在一起的事件撞個稀巴爛。過去的三個月我好怨，我好討厭自己是個通靈人，但又好喜歡自己是通靈人，更不想做個普通人，當通靈人好累，因為好多覺知感官不斷放大，但是當個沒有覺知的凡人更累更茫然。

沈澱了一陣子，混亂了一陣子，空茫了一陣子，這幾天一直在思考，突然很感謝負債，我不怨了，這個負債的連鎖反應讓我更了解自己，找到自己的定位點。

我發現抱怨是因為不想改變，不想付出，什麼都往利益想，更因為還沒找到自己的核心價值，甚至把核心放在錯的位置下去操作，核心是什麼，是我有沒有一直不斷在思考哪些是為了自己而做，不是算計，不是利益，而是存粹的付出關懷與幫助，不是需索自己該獲得多少而沒有得到，而是非常純然，知道是為了創造更多舒服與美好而往前。

邊看影片時我想起老師說的空姐的故事，也剛好對應到被各種事件撞擊後，心態調整完，遇到的客人。

今天晚上七點半的時候來了一位客人，說要喝一杯咖啡想要內用，但是她想加鮮奶，可是我的店裡並沒有提供手沖咖啡加鮮奶的服務，而且我要加鮮奶這件事不就多耗費我的成本，剛開始我跟她說明，手沖咖啡的風味會被鮮奶給破壞，因為我們沒有義式咖啡機，要不要點另一種特調（即溶包）的拿鐵，後來客人說，「那就手沖吧，但還是給我一些鮮奶，要多一點，然後再給我一些黑糖，我喜歡咖啡加黑糖，還有你們有沒有單片吐司？只有一整包嗎？我吃不完，那我可不可以拿一片就好？你幫我烤一下可以嗎？我喜歡吃烤的。」

我當下心裡想著，乾～～怎麼那麼多毛，可是我轉念一想，不對，她會來到我面前一定有原因。

然後我就回她，「姐姐不然這樣好了，你看你想喝哪一隻，想要喝冰的熱的，你都特別來到我這邊了，鮮奶我提供給你，因為一般我們單品手沖沒有另外提供鮮奶，然後黑糖我一樣裝給你一些，吐司的部分我沒有賣單片，看你有沒有想吃的麵包，或是選厚片四片，這樣吃不完帶回家比較沒有負擔。而且我的吐司都是當日出爐！你要不要先吃吃看還沒烤過的味道跟口感，超好吃的喔。」

後來她買了整包吐司，也說如果奶、糖都沒有提供也沒關係，就給她咖啡就好，或是她付錢買鮮奶，可是我直覺當下就是，我幹嘛這麼小氣，鮮奶100ml才多少錢？黑糖一匙才多少錢？有幾個客人會有這樣的狀況？我把她服務好比較重要。

邊沖咖啡時聊著聊著，她突然說她是瑜珈老師，看著我的空間很不錯，想要租用空間，而且說餐費她可以自付，我們不用額外負擔，主要是有餐點比較重要，茶水就看我們怎麼算，或是她自行負擔也可以。

沖完咖啡後，我出了一張結緣籤詩給她，聊完後，她很開心能夠遇到我，我也很開心能夠被她的人生經驗啟發，她包了200塊隨喜紅包給我，最後吐司也沒讓我費時費力去幫她烤，她說原味不烤就很好吃，離開之前還多買了兩包吐司走，順便把下一次要帶來吃籤詩餐的客人也約好了、說一定會帶他來，對方也願意來。然後教室租用的日期會再來店裡討論。

影片裡提到：

1. 微笑的對待每一個人

2. 發自內心的關心與關懷提供幫助

3. 創造出自己獨特的價值與風格

我想到就是自己今天操作的事情，看似操作很簡單，可是往往改變自己卻很難，但改變自己只是一念之間的事情。

當我開始讓自己轉念，每一件事情都會成為協助我走到成功的機緣。我要怎麼讓自己從每一次的事情中轉念？當我開始不算計背後的利益時，不管那個利益是有形或無形，心態自然就質變了。就好比我不再認為出籤詩，若不是點籤詩餐我就不多講，不再去想我要讓客人知道這個籤詩餐的價值有多高，所以設定只寫幾個字給對方，設定要講多少，當我不再去算計我要給予多少關懷、付出多少心力時，客人自然就來了，錢流也開了。一切就是那麼的輕鬆自在，不用力、不展現、不需索、願給予、付關懷。

我用什麼心境對待別人，對方就會用什麼能量回饋，我把自己放在如何創造更多價值的位置，就會開始思考什麼是對自己好的，因為一切的抱怨都是自我毀滅的力量，趕跑了好的能量，徒增更多沒必要的內耗，當我看得懂每一件事都是來幫助自己的時候，便不會執著在過去、卡在現在、抱怨當下、怨怪世界，而是一直不斷創造改變、改變創造。一但找到生活的方向與創造生命價值邁進時，根本沒有多餘的時間浪費在抱怨，而是享受在當下的愉悅。