共修心得- 賴薏婷- 氣勢

閉上眼感受自己的氣，畫面帶到之前中秋節，在家幫忙包裝月餅的畫面，工作不難，只是一天的量很大，就是要趕快把餅包完才來得及賣，重複的動作，熟練而快速並專注，就是拼命包，沒考慮累不累的。

好像畫面告訴我，專注於己，專注於當下，不計較付出，是我氣勢的展現。靈動過程，我練習把專注力回歸到自己的呼吸及感受靈動，但是有些不順暢，聽到寧君師姐的天語，我的腦袋好像可以瞬間空掉，心靜下來，過程一直不斷地哈氣、咳嗽、流眼淚鼻涕的。後來就到戶外吶喊，想把身體內的那股廢氣及腦中毒共振出來，接著轉靈台。寧君師姐感受到我胸口有個悶氣，我須要找出這是什麼因素開始造成開始累積的。

心得分享時，曉玲師姐回饋我，當自己知道目標是什麼，專注於目標上，焦點回到自己，是會發光的，氣勢就會自然展顯，這就是屬於我的氣勢。

解惑課時，老師說，我認為自己很在意別人眼光，是自己幻想來的，因為如果我真的很在意別人眼光，我就不會放縱自己的身形，我會注意自己的造型。

而我在意的是「不勞而獲」但天底下沒有不勞而獲的事，叫我要把幻想拿掉。

發現自己的問題點，是真的很愛幻想，活在幻想中久了，不知道什麼是現實，還不自知，且思維中藏著「不勞而獲」。以後當自己在胡思亂想時，我要覺知現在的想法，是自己幻想來的嗎?實際上我應該要做什麼?不是努力幻想，而是要努力執行在每一天的生活中，讓自己活在當下，而非虛幻之中。驚醒的那一刻，覺得好可怕，自己長久以來居然以這樣的方式活著。

而自己的思維會亂，就是自己不懂的整理，我的思緒就跟我的房間一樣，要懂得斷捨離，對我沒幫助的就要一樣一樣開始丟棄，讓混亂的思維開始抽絲剝繭，有條有序。真的很感恩可以來到這裡跟著師兄師姐學，跟著老師，跟著神明學習，讓自己沉睡的人生可以漸漸開始醒過來，別整天像著遊魂一樣，現在要帶著覺知過新的生活。