課程心得- 羅婉瑜- 初階靈動班 

回想進入我宗已經超過5年了，但那麼想參加靈動班的念頭還是第一次。

起因是脫離無憂無慮的大學生活，進入步調快速、靈活應變的工作環境，每天都在處理各種問題、危機，結果發現自己原本的心態只會不斷產生負面能量，知道自己再這麼下去不改變，遲早會熬出心病，就下定決心無論如何都要去上課，為自己「想改變」的這個念頭行動。

三天課程的收穫非常非常的豐富！

《靈的收穫》

在神明、老師與助教的帶領下，我體會到何謂全然的「靈導心」。

原來在心毫無作用、雜念之下，我的靈是可以那麼地有行動力與堅持力，更能展現我一直在嚮往的平靜、輕鬆、自在、自信、愉悅……等等美好狀態。

尤其是在最後一堂的成果驗收，因妖怪身分被我歧視、瞧不起的沙悟淨，是那麼的有能力，又能做到全然放鬆、愉悅而樂在其中。

這不就是我想要的美好狀態嗎？我又憑什麼瞧不起沙悟淨？瞧不起我的靈？瞧不起我自己？

因為這些「心念」讓我的沙悟淨只出來靈動過3次，錯失好好認識祂，好好認識自己的機會，也才會把祂的武器認錯。

因為平常的靈性被心念壓抑，在靈動班時沙悟淨不斷出來帶動身體，不管是在沙河翻滾、戲沙，還是揮動武器習武，透過這些動作也讓我更認識祂，也發現我所嚮往的美好祂們早就都具備了，甚至更好，更堅信「靈導心」才能獲得我想要的美好狀態。

《身的收穫》

我的身體超！不！好！

美如師姐和寧君師姐帶我靈動完都有提醒我，也感受到因自己不愛惜靈寶，讓靈無法動到盡興。

即使下課後全身痠痛，靈還是會想要更好，不斷給我看他們想要的畫面，不管是沙悟淨在沙河裡連續後空翻的威武身姿（現在還只能在地上滾），還是蓮花觀音跳起轉圈的輕然身姿（現在還只是原地轉圈），這都是祂們想要的狀態，只是我的心沒好好對待靈寶，阻礙了祂們向目標邁進。

所以這次靈動班出現最多次的反而是蓮花觀音，帶著我墊起腳尖訓練腳力，下腰扭腰讓腰扭開，拉展前彎把硬邦邦的筋拉開，蹲下起來感受一舉一動的平衡，最重要的是讓自己上半身、腰、下半身分離的動作能夠合而為一。

靈動時有發現自己的上半身是上半身，下半身是下半身，兩者無法統合好。在師姐的提點下也才知道這反映了我平常的操作模式：腦袋想很多，但行動力很弱。這也是為什麼我的心念那麼重，靈動時都會眉頭深鎖，常被提醒心不要作用。

念頭出來，沒去執行，自然而然就會堆積在腦袋裡，自然也就無法靜心。

哈哈，也難怪我個性那麼急躁，想做的事堆太多，又想趕快解決全部，當然就無法放鬆、放慢感受過程，修正操作，更遑論樂在其中。

原來身體的不好不僅是平時缺少保養，心態、執行力的不到位也是很大的因素。

唯有不斷修正自己平時的操作，才有可能從根本改變，也才能朝靈想要的動作前進。

《心的收穫》

解靈老師在最後一堂課時有講到，我們的分享都是感受、靈說……，那心呢？心有想要嗎？有做到心靈整合嗎？

對欸？！感受、體會那麼多了，那心有想要嗎？有多想要？下山後也在思考著這件事。

直到隔天上班，因為自己請假一天，回來後也遇到負責其他客戶的同事2位也請假2天。去上班的路上就不斷收到客戶訊息、翻看信件紀錄，要馬上進入狀況接手，但在處理這些的心態是平靜的，不會覺得事情多而煩躁。

忙著忙著，突然就被主管cue，說需要我的救援。

原來是請假同事原有負責一個抽獎活動，結果抽獎人數超乎預期，客戶的電腦跑不動無法順利進行，但隔天又要馬上公告中獎名單，必須在剩下的4小時內找到替代方案。

主管找了各式各樣的方法，甚至打算花錢請廠商專門寫個電腦程式執行，但都必須隔天才能提供，也就找我一起想想是否有其他方法。

收到需求後，也沒多想，就是去做、去上網找資料，結果找著找著，剛好看到一部影片在教用excel抽獎，跟著影片一步一步設定函數，不到10分鐘就用好了，測試時也能順利，就將檔案傳給主管確認後提供給客戶。而客戶那剛好也有個對excel熟悉的同事，願意用這新方法抽獎，就順利解決了。

事後主管也在群組跟老闆表揚我的幫忙，非常有成就感。

後來又有一個小插曲，就是一個新案子剛開報價給客戶，結果客戶內部有個費用標準，送回來時被砍掉非常多。打開信件看到客戶的議價，第一個念頭是帶著情緒的「幹！砍那麼多！」，但馬上發覺「不行！這對處理事情沒幫助！」就默念天語讓自己靜下來，並開始聯繫廠商討論費用調整、跟客戶說明哪些問題項目無法議價的原因，雖然最後還是有被砍，但也從原本的砍了$8萬減少至$3萬。

在處理這些事的過程非常平靜的，平靜也才能去思考應對方式。即使事情解決了，也不會過嗨，不過嗨也才能看到自己哪裡還可以做得更好。

簡單來說就是沒了以前的情緒起伏、不穩定狀態，面對任何事反而都能平靜思考又有行動力，更重要的是「覺知」，不急不躁、不嗨不過動地去感受一切，發現、執行、觀察、修正。

這，就是我嚮往的狀態！

下山後將靈動班的收穫實際運用在生活，反而更堅信自己就是要跟著靈，走靈的道路，做到全然的「靈導心」。

也下定決心接下來要為高階靈動班好好儲備，不管是能量、金錢還是身體，都要好好規劃準備，也馬上跟漫霖師姊報名了端午法會補財庫。

真的非常感謝神明、老師、師兄師姐，還有我的靈，讓我感受到原來自己可以那麼的美好，而那美好是「靈導心」自然而然就能創造出來，不需要依靠他人的「真正美好」。

最後要感謝我的媽媽媽，不僅全力支持我走靈的道路，甚至願意先幫我付靈動班的費用。

接下來就是要去不斷執行、操作，不僅讓她覺得錢花的值得，更重要的是為了自己，讓自己一直維持在美好狀態，享受「靈導心」的輕鬆自在。