神明出詩 - 李明哲  - 細膩感覺

        這幾天工作有很多會議、行程，我把日期、人員、需求…等等大方向跟架構都有做好；然而在一些細節上（如：前一天再確認、時間彼此有沒有互相卡到…等）卻有很多失誤，導致變得很匆忙，或是臨時變卦，例如：調查開會時間忘記把自己有課的時間排除掉，導致部分家長只選擇我有課的時段，就變得很麻煩要再協調或處理。

         再來是這兩天，手指跟腳踝發炎腫起來，但我又沒印象傷到或是過度使用（走路會去注意腳、手也會注意伸展那些）。等到打坐請靈出詩，得到：

「 細節注意藏大中，習以為常成致傷。

口耳眼鼻易覺知，微小精緻是關鍵。

逐步擴散更廣佈，毫米之誤更易察。」

      靈告訴我，細節都是在大方向之中，如同一個投籃動作，手腕、關節、手指就是細節處，如果沒有去注意，而習以為常，那就可能會受傷而不自知。

      口眼耳鼻這些可以直接覺察到的很容易，但是微小或是精緻之處才是關鍵的地方，好比塵埃會影響鼻子、精緻的料理會讓口的感受不同….等等，那些的細微、細小之處有時會是最大的關鍵。

       最後，要逐漸練習讓自己的覺知能擴散更廣、更細微，讓自己能更容易覺察到身體、生活、工作、人際…等等的細節、精細的部分，而不是僅有顧到大局、大方向而有小疏漏。