智耕心田- 李明哲 - 演講心得 - 該如何去要

       這場演講聽完，再次瞭解解到「給」是為了得到要(生命的不平衡來自於給和要得不平衡)，要給出自己的價值，以及沒有「應該」這件事情、衝突可以重新談判。

      自前幾天由師兄姊提醒我的悶氣有來自於情感，就想到在前一段感情確實有種卡著的鬱悶，而這個鬱悶就是我把自己的價值給貶低，並且設定了應該以及不敢去動不平衡的來源。好比說對方需要準備考試，我就給予關心、鼓勵、協助、不打擾...等等的我所認為的需要，然後乞討著偶爾給予的打賞(如：一通電話、一句謝謝)，以及設定許多的應該(如：等考試結束，應該就能互動)，所以無形中累積了「當我的價值沒有被購買，會產生的苦」的強度。等到了考試結束，仍然維持著給予關心、不打擾和設定應該(如：等一切安妥，應該就能互動了)，但是已經乞討不到偶爾的打賞了；而就在上山的過程中，決定下山後要去打破這樣的不平衡，用衝突來重新談判我與對方的互動和關係，沒想到卻被對方直接將了一軍，讓我想要衝突都無法，就當機一陣子(但是也埋下了悶氣)。

      現在再去檢視這個過程，原來我的悶氣來自於「沒看到對方的購買意願」、「我的價值沒被購買」以及「執著」。因為設定了應該，所以不承認對方沒意願購買；因為執著在這個人身上給予，

而沒有想過有其他人需要我這樣的價值；因為沒有去衝突來打破不平衡的來源，就這麼貶低自己而淪為情感乞丐。這些種種讓我對於這段互動關係的不接受、不瞭解以及怨懟形成了悶氣，再經由批判自己的批判而潛伏在心裡。

      最後，該如何去要到，我得在互動過程裡找到自己的價值(或先找到)，以及對方的購買意願(或是要的)，才能夠要得到；除此外，我也要不斷地讓自己提升、創造和成長，來讓自己的價值能讓人更有購買的慾望，裝下驅動程式，讓對方覺得我在他的生命是有價值的(如：能夠協助對方理解狀態、解決問題...等)。