生活有感- 陳威霖- 整理

最近寫心得的量少很多，隨之而來的是混亂的頭腦，情緒也不斷地出現，搞得自己又很痛苦。

前陣子感覺自己又開始急躁，想急著賺到錢的想法開始出現，又想去找一些偏門的方式，忘記自己該繼續執行的課業，今天的一切都是過去痛苦之後學習而來的，標準的好了傷疤忘了疼。

這兩天能量有慢慢回收回來，這陣子開始又很容易講太多話，開始跟人互動或是溝通上出現問題，例如抱怨，同事都會問我這個嘉義來的主任怎麼樣，我到現在還是沒辦法完全的轉念，看到他那種厭惡、痛恨、氣到牙癢癢的感受還是一直出現，然後不知不覺又開始抱怨。

我內心的感受是如果沒看到他被制裁，就沒有辦法罷休的那種感受。但我也很清楚我根本沒有制裁他的能力，制裁他對我也沒有好處，可是我還是活在這個幻想中，時不時會想起他，想著他怎麼還沒死。

這些在頭腦裡迴盪的想法讓我好像停在過去了，我的心思沒辦法看向前方我該做的事情。但我很清楚不能再這樣下去，浪費時間在他身上是在浪費我的生命。

這兩天比較冷靜了，靜下來整理自己的思緒，其實就是學習心消失了，每個人事物都有可以學習的點，雖然我打著這段文字的同時還是看到他厭惡感沒有消失，但至少可以控制自己不要那麼生氣了，對自己不好的就拿掉，這樣的想法也沒有徹底執行在我身上，有時候覺得我就是還沒有要讓自己變好，可是又覺得必須要繼續前進，常常有讓自己混亂了。

今天一個人在咖啡廳打逐字稿，其實還蠻開心繼續做這件事，打逐字稿的過程，聽到演講的聲音、聽到那個環境音，好像可以讓我暫時抽離仇恨的思緒，回到原本專注學習的狀態。

「挖」

到底為什麼我會這麼討厭他？為什麼到現在我沒有辦法轉念、停止那種痛恨的感覺？

老師演講常舉的例子就是開車經過，旁邊一隻狗在吠，我難道會停下來跟他吵嗎？根本就不會。那我跟這台車的差別是什麼？就是如果開車是有很清楚的目的地，我才懶得停下來吵，而現在的我就是目標不清楚，忘了自己美好要執行的畫面，所以就停下腳步開始跟他吵起來，根本原因就是自己的核心不穩、不清楚。

現在知道是這樣的原因，我嘴巴講說我的計畫是什麼，但內心很空茫，周遭的人一直在告訴我該幹嘛幹嘛，但其實我內心也沒有很想要，例如他們告訴我要怎麼升官啦、工作要怎樣啦等等，我聽了都覺得好累、好疲憊，總感覺就是一直在比較，就是永遠別人的都更好這樣。那為什麼我聽到他們這麼說會覺得疲憊？因為我又開始懶賴、不想學習了，聽到他們講的東西，我心態上不當成累積參數，而是當作幹話沒有在聽，這就是一種不想學習的狀態。

今天幫學長和主任出詩，因為這兩天頭腦冷靜下來了，感覺出詩也比較收得到訊號，出給他們的時候，他們很忙碌，沒有多聊就解散了。下班時主任特意來跟我說話，他說他覺得寫得很棒，我問他有什麼感受，但他只是一直露出謎之笑容，雖然不知道是什麼意思，但至少我感受到的頻率是很棒的，看起來對方也很開心收到這樣的禮物。

頻率不穩固就隨時校頻回來，也很感恩如妙在旁邊的導引，常常看到我的問題，她讓我去發瘋、發洩，等我冷靜再提醒我，她自己真的也越來越棒，每當看到她為自己的目標很清楚的執行，就會提醒我要繼續回到正軌上，別再浪費時間了。