閉關心得- 陳美如

這次閉關參與的時間不長，但收穫感觸還是很多。

人生是在每一個（當下）所組成的。只要做好當下，專注當下，一切都是有學習成長的。

老師解惑課時，我好像聽懂什麼！當時頭腦清晰（醒）有覺知，只要任何事情都關己，且心不累，就不會有疲倦感，就會帶著覺知過生活，心是靜的，爽的，抓回生命的主導權，樂在其中，用道來主導自己的人生。

站樁對於我好處多多，腳變有力，肌肉有耐力結實點。時間許可，就要養成好習慣，持續每天操作，成效非凡。

下午課時，老師處理師兄姐的事，回想昔日往事，曆暦在目，也慶幸自己，當時的三思、決心、淨身出戶是對的，才有此時開心的我。

餘生不長，今天的事情就交給今天。明天的事情留給明天。今天的努力不必為未知的明天焦慮，知足常樂，過好當下的每一刻，並不斷萃取、進取、領悟、提升心靈內化的品質，積極扎根心底，過好自己關心別人不忘初衷。

最後把核心的問題（急）中毒腦程式拿掉（應付）兩個字，思維就是校頻器，重新內建（凡事不急，做事做到位）。

生命就是那一哩路，就是那個（念頭）轉過來就好。

            以上

謝謝神明

謝謝老師

謝謝同修分享。