閉關心得- 周采霖

非常感謝這次的閉關，每次閉關因為自己的日常的心虛沒做到沒操作好，上山感覺無所遁形，導致每次都沒辦法好好的純然的學習感受自己，睽違了兩個月沒上山，透過老師安排的課程，從站樁，超慢跑到靈動，到師兄姊分享跟解惑課，都讓我感受到老師說的每個當下就是在感受自己，跟外界的碰觸的自己，自己搞自己，接下來感受到了在如何調整自己，帶著輕鬆不批判的心情學習，我才弄懂了以前自己用看似批判自己的心態，好像我有看到我自己的問題囉，你們不要在講我什麼了！超級恐怖的腦思維，完全合理化自己的所有行為，讓自己停滯在那樣的狀態跳脫不了，讓自己好像有在改了的行為，其實是根本沒有想改變的，而更是一種要大家接受我我就是這種狀態的人，沒有要為自己人生負責任還在耍賴的嬰兒腦程式！

突然間真的看懂了就是自然不這麽操作了，因為真的弄懂了那些對我的生命是完全扣分沒加分的思維！我覺得我的世界突然變了，什麼事情都會多想一些，不讓自己總是在幫自己擦屁股，光清理屎尾我的人生就搞得烏煙瘴氣了，哪還有什麼進步的可能！我的世界突然輕鬆了起來，也光明了起來，真的真非常感謝我的靈的不離不棄，還有兩位老師跟紫亘美珍老師對我的教導！