神明出詩- 賴俞安

神明出詩- 賴俞安

今日忙碌為啥事

只為成長長智慧

遇事處理並經歷

做中再學成長己

靈通班回來那天,本想應該可以今晚就有時間打心得,但吃個飯,換敬茶,回LINE,整理行李,廚房東西洗滌歸位.洗衣,洗澡洗頭,這中間也都没休息,就是做,但就這樣竟然也忙到11點多。以前就一直再想這個問題為什麼會如此,感覺没做什麼大事,但時間就這樣無情的飛走,後來發現做事時腦中會不知覺想東想西,連帶手的速度也不知覺放慢,或主軸性無法掌握,看這要收看那也要做,就變成辧事没效率。今日搭苑蓁的車北上,她也提到目前睡覺時間無法同山上9點睡覺,她會記下每個時間點,就如記收支帳一樣,再來看看問題出再那,,這真是好方法,,時時覺察自己,就可把自己拉回到主線道上,我要來作,找到問題,並修正,讓我不會像陀螺般一直打轉,進而讓睡眠時間充足,好好把我的靈寶養好,一起經歷往後不一樣的人生