神明出詩- 周若蓁- 生活有感

神明出詩- 周若蓁- 生活有感

定心才能真用心

感官覺知能細品

一切皆有頻率振

細覺其中箇中藏

有心沒心感皆知

好好觀察自狀態

是否急了就要調

我的個性常常很急，急著把事情做完，急著趕快用一用下班，結果因為急而導致常常「做完沒做好」，這是我一直以來很大的毛病。我知道自己有這個毛病，也時常提醒自己，上完靈通班下山後這幾天我感覺很不一樣，我察覺到了狀態的不同，頭腦變得比較清晰、變得比較穩、比較柔和，步調慢了下來，有平衡的感覺。

本來店裡的司康之後都是由千智做（因為我之前做，明明材料都相同，但做出來就說太乾，要不就長相很畸形，總之就是不太優），我一直很納悶到底哪個環節出了問題，之後明白了用不用心很重要，縱使材料相同，但有沒有用心去感受甜點當下的每個狀態，所做出來的成品吃起來也都會感受的出來是很不同的。

今天主動提出想再試試看做司康，這次有用心的去感受我跟麵糰交織的每個環節和觀察麵糰的狀態，不急不徐的一步一步做，我才發現我是有意識的在感受製作司康的過程，而不是做完後也想不太起來剛剛在做什麼。

做完後有點緊張的給千智驗收，果然，有用心做，不僅沒那麼乾，且形狀也合理多了，雖然還有調整的空間，但比之前進步了。

我的靈告訴我做任何事情心要定後才有辦法好好的去覺察每一個狀態，且頻率會影響到成果，且到底有沒有用心在做一件事，也是感受的出來的，要常常去覺知自己，如果又有急的頻率出來的時候，要知道要調整了。