神明出詩- 陳威霖- 得意忘形

頻率不合有覺察

自我反省找方法

找出機會來溝通

面子自障以為是

沒有框架更容納

接受所有來校頻

對面所見我不知

兩人合一成圓滿

自從放榜後，這兩天不斷地有朋友打電話跟我說恭喜，或是問我準備考試的方法之類的，訊息跟電話爆炸多，我幾乎都整天抱著手機。

今天跟如妙去台南走走，氣氛不是很好，過程中我花很多時間在用手機，沒有跟妙說什麼話，也沒有打算幫忙想要去哪兒，就像我在自己的世界一樣，後來我察覺如妙的心情不是很好。我也試著跟她互動，但感覺她意興闌珊，後來我就想既然她不開心，那我就看待就好，等她自己調適好。

到了晚餐，我其實有點受不了了，我跟她溝通，想知道怎麼了，然後她就說了我都活在自己的世界的問題，讓她感覺不是很開心，然後我的腳一直在痛，好像很不適合這個旅程，因此她不開心。

她說出來之後，我開始有點懶得回應她了，回程的路上到晚上，即便她跟我互動，我也有點懶懶的，不想回她，回到家後才有溝通今天的問題。

《反省》

今天跟如妙的互動，其實是在照見我的狀態，得意忘形，不懂得自律，所謂自律，我認為是依照理智做事，而不是依照情緒做事，更高階的就是，按照靈的引導做事，但很明顯我這幾天開心過頭，只想著跟其他聊天，反而很多生活中該維持住的關係沒有做好。

既然說好要看待，為何又自己生悶氣？那代表我說的看待只是在演戲。

我在想為何我要生如妙的氣？我覺得不公平，當她生氣我會試著跟她示好，但她只負責生氣的感覺。

但事實上是這樣嗎？其實她就算生悶氣，至少也有給我最基本的回應，也沒有跟我大吵一架，這些都是她情緒管理上的優點，反倒是我，一開始沒有做好，被制裁了才在指責對方。

其實如妙的這些反饋都是在提醒我，要沉住氣，把焦點拉回自己身上，把生活中該做的事情做好，不要像過去一樣，每次過了高潮就放爛，然後又迅速回到低潮的狀態。

不穩定、情緒化的頻率，自然會吸引到相同的頻率，如妙與我的互動，都是我自己所操作出來的，因此我要調整自己的狀態，回到讓靈導心的學習狀態，享受過程很好，但要同時繼續學習，不能因為享受反而造成自己的問題。