生活有感-莊偉利-活在當下

前兩天下班，我跑去電影院看了一部期待已久的電影，男主角是巨石強森，基本上不太會是雷片，但是看完了電影之後，我發覺自己狀態很平淡，並沒有什麼特別的想法，好看或不好看、開心或不開心…

我發覺自己是不是好像忘記了怎麼開心

我去回想做什麼事我很開心、什麼時候我很開心

早上一起床收拾好衣服，跟神明上完香後，我便出門了

我先是把車子送去洗車店洗車打蠟，因為我喜歡看到自己的車子乾乾淨淨漂漂亮亮的，坐進去感覺很舒服

接著我換上運動服，去做我喜歡做的事，到了健身房設定好鬧鐘，開始運動健身，腦袋思路很清晰我只是要運動放鬆，告訴自己不需要太用力，同時我呼請神明幫忙我希望這段時間可以讓我好好跟自己獨處，好好享受放假的時間，手機不要響

在運動的過程中，我搞懂了為什麼會忘記怎麼開心

神明要喚醒我的覺知，因為我沒有活在當下，所以才會經常有一種做完之後不如預期的頻率

問題出在當我在做一件事的時候，我沒有辦法全心投入，經常會呈現一個狀態，就是我在做這件事，可是腦袋裡卻在想著下一件事，

這也是為什麼我看了一部自己期待很久的電影，也沒辦法真正開心的原因～